Vzdržljivostna oprema se lahko nanaša na kos opreme, ki pomaga graditi vzdržljivost, kardiovaskularno kondicijo ali mišice. Uporaba vzdržljivostne opreme lahko pomaga graditi moč na različne načine, različna vzdržljivostna oprema pa bo delovala na različne dele telesa, zato je vrst vzdržljivostne opreme nešteto. Za kardio vzdržljivost ustreza oprema, kot so kolesa, eliptični stroji, tekalne steze ali drugi kosi opreme, ki dvignejo in vzdržujejo srčni utrip. Za vzdržljivost mišic se proste uteži, muharji, stroji s kablom in druge enostavnejše uteži štejejo za vzdržljivostno opremo.
Kardio vzdržljivost zahteva, da človek dvigne srčni utrip na optimalno frekvenco in jo vzdržuje. To ne le spodbuja zdravje srca, ampak tudi učinkovito kuri maščobe. Kolesarjenje je odličen način za dvig srčnega utripa in njegovo vzdrževanje; sobna stacionarna kolesa so pogosta v telovadnicah in fitnes centrih in imajo nastavljiv upor, tako da lahko uporabnik določi, kako težko želi delati, da bi dvignil srčni utrip. Odlična izbira so tudi kolesa, ki jih lahko uporabljate zunaj. Cestna kolesa so hitri, elegantni stroji, ki vozniku omogočajo zelo hitro vožnjo po pločniku in učinkovito dvigujejo srčni utrip. Gorska kolesa prav tako dvigujejo srčni utrip in delajo druge mišice, saj je treba kolo manevrirati čez ovire.
Za tiste, ki se ne počutijo udobno na kolesih, so lahko ležeča kolesa odgovor. Ti stroji so pogosti tudi v fitnes centrih in delujejo na enak način kot kolesa. Ključna razlika je v tem, da uporabnik sedi na stolu in ne na kolesarskem sedežu, kar je bolj udobno za tiste s težavami s hrbtom ali drugimi težavami, ki jim lahko preprečijo uporabo tradicionalnega kolesa. Eliptični stroji so zasnovani tudi z mislijo na vadbo z majhnim vplivom. Podobno kot pri tradicionalni tekalni stezi, ki uporabniku omogoča, da teče v notranjosti in dvigne srčni utrip za izgradnjo kardio vzdržljivosti, je eliptični stroj sestavljen iz dveh platform, po ena za vsako stopalo, za razliko od tekalne steze, ki ima samo eno platformo. Namesto teka na ploščadi se platforme eliptike premikajo z nogo uporabnika v naravnem teku. To je lažje za sklepe, zlasti kolena.
Druge vrste vzdržljivosti so v obliki pliometrije ali razvoja odzivnih, hitrih in hitrih mišic. Za izgradnjo takšne vzdržljivosti je potrebna preprosta vzdržljivostna oprema. Proste uteži, uteži in druge vrste naprav z utežmi so uporabne za pliometrijo, toda eden najpreprostejših kosov opreme je medicinska žoga. To omogoča uporabniku, da razvije močne, hitre mišice, ki se lahko hitro vključijo. Različne vaje se osredotočajo na medicinsko žogo in lahko pomagajo graditi mišično vzdržljivost uporabnika.