Tekaške superge so morda najpomembnejši nakup za tekače vseh nivojev izkušenj. Na voljo je veliko različnih vrst tekaških copat, ki so zasnovani tako, da ustrezajo ljudem različnih sposobnosti, velikosti in stilov teka. Če želite najti najboljše tekaške superge, bo tekač morda želel obiskati trgovino, kjer je mogoče analizirati njihovo hojo in narediti popolno prileganje. Na splošno so tekaške superge razdeljene v štiri glavne kategorije: superge za zmogljivost, nevtralno, stabilnost in nadzor gibanja.
Obstajajo podkategorije, ki superge delijo glede na lok, pronacijo, oblazinjenje, prožnost in odzivnost. Na primer, loki so lahko visoki, normalni ali nizki, oseba pa ima lahko normalno pronacijo, kar pomeni, da se njeno stopalo zaviha navznoter in pomaga absorbirati udarec ali pa se lahko prekomerno pronaira. Oblazinjenje se nanaša na to, kako čvrst ali mehak je podplat superge na sprednjem delu čevlja in na območju celjenja. Fleksibilnost je izraz, ki se uporablja za obravnavanje navora, ki je potreben za upogibanje superge, tako kot se noga odriva od tal. Odzivnost se uporablja za opis, kako dobro se čevelj premika z nogo osebe.
Superge za trening se običajno priporočajo za ljudi, ki dirkajo. Poleg tega, če ima oseba popolno, učinkovito hojo, ji lahko svetujemo, da preizkusi športne športne copate. Znamke in modeli se zelo razlikujejo glede na količino ponujenega oblazinjenja in podpore. Običajno te vrste superg tehtajo manj kot druge vrste in se tesno prilegajo.
Nevtralne superge se običajno priporočajo ljudem, ki potrebujejo močno oblazinjenje v predelu vmesnega podplata. Ponujajo malo medialne ali stranske podpore. Na splošno so idealni za ljudi, ki tečejo na učinkovit način in imajo malo pronacije. V večini primerov se nevtralni tekaški copati dobro obnesejo ljudem z normalnimi ali visokimi loki.
Superge za stabilnost so na splošno idealne za ljudi, ki imajo blago prekomerno pronacijo. Znamke in modeli stabilnih tekaških superg so običajno zasnovani za ljudi z normalnimi do nizkimi loki. Tekaču nudijo dobro oporo in veliko blaženje v vmesnem podplatu. Tekaške superge z nadzorom gibanja se včasih priporočajo za ženske, ki tehtajo več kot 160 funtov (72.6 kg) in moške, ki tehtajo več kot 185 funtov (83.9 kg). Prav tako nudijo veliko podpore in blaženje.
Dodajte v mešanico različne vrste materialov in vezalk in večina ljudi bo ugotovila, da so tekaške superge za vsakogar. Nekateri čevlji so na primer nepremočljivi in so kot nalašč za tek po vlažnih ali mokrih ulicah ali poteh. Drugi čevlji imajo agresivno tekalno plast na podplatu čevlja in so idealni za trail tek. Včasih človek potrebuje superge, ki jih lahko hitro obuje. V teh primerih so vezalke, ki preprosto zdrsnejo proti kravatu, da se tesno prilegajo.