Spletna kognitivno-vedenjska terapija lahko zdravi širok spekter psiholoških težav, vključno z obsesivno kompulzivno motnjo (OCD), bipolarno motnjo, socialnimi fobijami in napadi panike. Tehnike spletne kognitivno-vedenjske terapije lahko pomagajo tudi pri obvladovanju depresije in jeze. Večina spletnih kognitivno-vedenjskih terapij vključuje obsežen program, ki se običajno izvaja v več spletnih sejah. Nekatere vrste spletne kognitivno-vedenjske terapije bodo posamezniku omogočile uporabo delovnih listov, ki spremljajo njegov napredek.
Kot alternativa tradicionalni kognitivno-vedenjski terapiji, ki se izvaja osebno, spletna metoda ponuja udobje sodelovanja iz zasebnosti svojega doma. Vedenjska terapija, ki se izvaja na spletu, omogoča tudi osebi, da nadaljuje s svojim tempom. Spletna vedenjska terapija na splošno ponuja povratne informacije in pomoč spletnega terapevta. Cilj je pomagati posamezniku spremeniti svoje vedenje v prizadevanju za premagovanje svojih težav.
Obvladovanje jeze je vrsta spletne kognitivne vedenjske terapije, ki lahko koristi tistim, ki imajo težave z jezo. Ta program lahko vključuje teste, ki pomagajo ugotoviti vzrok jeze. Posledično je posameznik sposoben negativno jezo preusmeriti v konstruktivno vedenje. Spletna terapija bo naučila tudi tehnike samopomoči pri soočanju z jezo.
Pari, ki imajo težave v zakonu ali razmerju, lahko ugotovijo, da jih spletna kognitivna vedenjska terapija pomaga zbližati. Ta vrsta terapije lahko paru pomaga spremeniti vedenje, ki škodi razmerju. S sodelovanjem v spletnem programu lahko pari najdejo rešitve na diskreten način, ne da bi se morali soočiti z zunanjimi osebami iz oči v oči. Številni programi spletne terapije pomagajo parom doseči realne cilje, hkrati pa ohranjajo komunikacijo odprto in gradijo medsebojno zaupanje.
Široko uporabljen spletni program kognitivno-vedenjske terapije je tisti, ki je zasnovan za obvladovanje stresa. Negativno reagiranje na vsakodnevni stres lahko povzroči telesne težave, kot so napetostni glavoboli in hipertenzija. Stres lahko vpliva tudi na osebno življenje in pogosto ogroža odnose. Iskanje učinkovitih načinov za spopadanje s stresom lahko izboljša kakovost življenja. Terapija za obvladovanje stresa lahko vključuje načrte prehrane in vadbe ter sprostitvene tehnike in dejavnosti, ki spodbujajo dobro počutje.
Tisti, ki trpijo zaradi odvisnosti od drog ali alkohola, se lahko vključijo v spletno kognitivno vedenjsko terapijo za zlorabo substanc. Za razliko od sej, ki se izvajajo v rehabilitacijskem centru, spletni programi ponujajo večjo zaupnost. Cilj je pomagati osebi premagati svojo odvisnost tako, da se sooči s svojim problemom. Meditacija se pogosto uporablja v terapiji, ki omogoča posamezniku, da nadzoruje svoje kompulzije in tesnobo.