Nekatere od različnih vrst resničnostne televizije so pogovorne oddaje, preoblikovanje doma in samoizboljšanje ter oddaje za zmenke. Pogovorne oddaje so zelo pogoste in pogosto poimenovane po osebi, ki govori. Preobrazbe doma in samoizboljšave so razmeroma samoumevne, saj se osredotočajo na okrasitev, fizični videz in včasih duševno zdravje. Oddaje za zmenke so včasih kot igre in običajno spremljajo dva ali več ljudi, ki poskušajo najti življenjskega sopotnika. Poleg tega obstajajo skrite kamere, kjer eden ali več ljudi ne ve, da jih snemajo.
Pogovorne oddaje so realistične televizijske oddaje, v katerih običajno glavna oseba govori o aktualnih dogodkih, življenjskih zgodbah ljudi ali drugih zanimivostih. Te oddaje se lahko osredotočajo na družinska vprašanja, politične dogodke ali druge niše. Nekatere resničnostne televizijske oddaje so narejene za komedijo, dramo ali novice. Uspešne pogovorne oddaje se lahko predvajajo desetletja, včasih pa vsak delovnik.
Preobrazbe doma ali resničnostne televizijske oddaje za samoizboljšanje se osredotočajo na izboljšanje doma oziroma osebe. Preobrazbe doma so lahko sestavljene iz celotne hiše, ene sobe ali sprednjega ali zadnjega dvorišča. Pogosto jih prejmejo ljudje z nizkimi dohodki ali ljudje, ki imajo slabo urejene domove, če se ne dajo naključno. Oddaje za samoizboljšanje se običajno osredotočajo na izboljšanje videza osebe, včasih pa zvezde oddaje poskušajo pomagati ljudem z nagnjenostmi k kopičenju ali drugimi duševnimi ali fizičnimi težavami.
Številne resničnostne TV oddaje spremljajo osebo na zmenkih, da bi bili priča drami, nerodnosti ali uspehu dogodka. Nekatere oddaje za zmenke so v bistvu igre, kjer tekmovalci poskušajo osvojiti srce trenutnega zvezdnika. Oseba, ki zmaga, lahko nadaljuje zmenek z zvezdo, nato pa se oddaja premakne na naslednjo zvezdo. Poraženci običajno ne dobijo nič drugega kot nekaj minut na televiziji, včasih pa dobijo majhen znesek denarja.
Oddaje s skrito kamero so neke vrste resničnostna TV, kjer večina ljudi ne ve, da jih snemajo. Te oddaje se pogosto osredotočajo na to, da poskušajo prestrašiti ljudi, opozoriti na pristranskosti ali se norčevati iz slabega znanja ljudi o temi. Na primer, oddaja s skrito kamero lahko posname reakcije ljudi na morebitno ukradeno avtomobil. Predstava omogoča, da več igralcev različnih ras “ukrade” avto z veliko gledalcev. Če se opazovalci različno odzovejo na nekatere dirke, ki morda ukradejo avto, bi lahko predstava skrite kamere razkrila njihovo prisotnost in vprašala o reakciji.