Različne vrste podpore za držo vključujejo predmete, kot so oporniki za hrbtenico, nedrčki in trakovi za držo, ergonomski stoli ali podporne vzmetnice in blazine za spanje ponoči. Vsaka od teh je namenjena popravljanju običajnih posturalnih gibov, kot je nagibanje ramen naprej in upogibanje glave, ko sedite za računalniško mizo; ne bodo popravili dejanskih deformacij hrbtenice. Druge vrste podpore drže lahko vključujejo vadbo za povečanje moči in prožnosti mišic v trebuhu, ramenih in hrbtu, tako da ima oseba še vedno dobro držo, ko odstranimo podporne naprave.
Opornice za hrbtenico običajno uporabljajo ljudje, ki imajo zelo slabo držo in potrebujejo podporo pri drži. Te se razlikujejo od ortopedskih naprav, ki jih predpiše zdravnik, ki so običajno izdelane iz trde plastike in zasnovane tako, da preprečujejo vsakršno gibanje v hrbtenici. Naramnice za posturalno podporo so običajno mehke, narejene iz najlonskih trakov in se nosijo čez ramena. Pritiskajo na sredino hrbta v torakalni hrbtenici, ramena potegnejo nazaj in zravnajo zgornji del hrbtenice in vratu, hkrati pa odprejo zaokroženo prsni koš.
Nedrčki in pasovi za držo sledijo podobnemu principu. Nekateri ljudje nosijo podporne trakove okoli spodnjega dela hrbta ali ledvene hrbtenice, da preprečijo nihanje in zagotovijo dodatno podporo pri dvigovanju težkih predmetov. Študije so pokazale, da te opore za spodnji del hrbta ne pomagajo veliko pri preprečevanju poškodb pri dvigovanju težkih bremen, vendar jih veliko ljudi vseeno vztraja pri nošenju.
Ergonomski namizni stoli lahko pomagajo tudi pri zagotavljanju podpore pri sedenju za mizo ves dan. Stoli za vadbo so priljubljena vrsta ergonomskih miznih stolov. Ti stoli pomagajo aktivirati mišice trebuha in spodnjega dela hrbta, preprečujejo zdrs na stolu in pomagajo krepiti mišice po vsem telesu. Ohranjanje dobre drže med sedenjem ves dan, pa tudi vstajanje, da se raztegnete ali se hitro sprehodite, je pomembno za preprečevanje bolečin v hrbtu.
Podporna vzmetnica in vzglavnik sta koristna tudi za podporo drže. Dolgo je veljalo, da je trda vzmetnica najboljša za hrbet, vendar je bilo to ovrženo; srednje do mehka vzmetnica z dobro oporo je boljša izbira. Pomembna je tudi uporaba vzglavnika, ki podpira vrat, in vzglavnik namestiti med kolena. Ideja je ohraniti hrbtenico v nevtralni, zdravi obliki skozi celo noč in poskušati ohraniti enako obliko, kot jo ima, ko stojimo z dobro držo.