Vodna vadba je idealna vadba z majhnim učinkom za tiste, ki trpijo zaradi bolečin v sklepih ali mišicah. Redno izvajanje vodnih vaj lahko pomaga zmanjšati bolečino, povečati prožnost in izgoreti kalorije. Modeli vadbenih naprav se razlikujejo glede na oblikovalce in proizvajalce, vendar so osnovne vrste opreme vodne tekalne steze, podvodne plezalke po stopnicah, vadbene postaje in sistemi za vodni fitnes. Obstaja več vodnih vaj, ki jih je mogoče izvajati brez opreme, vendar mnogi menijo, da oprema za vodno vadbo izboljša njihovo vadbo in izboljša fizične rezultate.
Eden najpogostejših kosov opreme za vodno vadbo je vodna tekalna steza. Vodne tekalne steze so zelo podobne standardnim tekalnim stezam, vendar sedijo na dnu bazena in se uporabljajo pod vodo. Uporaba podvodne tekalne steze ima številne koristi za zdravje in je idealna za tiste s poškodbami, ki želijo trenirati kardiovaskularno vadbo.
Najbolj koristen vidik tekalne steze je, da zagotavlja vadbo za krepitev moči in kuri kalorije, ne da bi ustvaril pritisk na kosti ali sklepe. Večina napora med to vadbo izvira iz upora pri premikanju nog skozi vodo. Vodne tekalne steze so ponavadi zelo drage in lahko zavzamejo kar nekaj prostora v domačem bazenu standardne velikosti; uporaba te opreme za vadbo v vodi je morda bolj praktična v telovadnici ali fitnes centru.
Druga vrsta opreme za vodno vadbo je podvodni plezalec po stopnicah. Vodno stopnišče je bolj kompaktno in enostavno za namestitev. Plezalec po stopnicah je mogoče enostavno premakniti v domači bazen in iz njega. Ta kos opreme deluje podobno kot stopnišče za telovadnico, vendar ponuja prednosti kardiovaskularne vadbe brez obremenitve sklepov in mišic. Nekatere stopnice za vodne stopnice vključujejo dodatne dele rok za dodatno odpornost na težo ali zvijanje trebuha.
Postaje za vadbo v vodi so še ena možnost za prenosno ali snemljivo opremo za vadbo v vodi. Postaje za vadbo v vodi običajno združujejo več komponent, da tvorijo en kos vadbene opreme. Komponente so lahko sestavljene iz palice za vleko, ki leži nad robom bazena, kompleta pedal za plezanje po stopnicah in vrtljive ročne naprave, ki se lahko uporablja za izvajanje vaj za širjenje ali poševne vaje. To je idealna oblika prenosne opreme za vadbo, saj omogoča vsestranskost, zavzame malo prostora in je relativno poceni.
Dražja možnost opreme za vodno vadbo bi bil sistem za vodni fitnes. Aquatic fitness sistemi so posebej zasnovani bazeni, ki vključujejo veliko različnih kosov opreme za vadbo v vodi. Ti sistemi običajno vključujejo nastavljive plavalne šobe, nedrseče površine za varnejše vadbe, uporne palice in vgrajene robove za različne vaje za vodoodpornost, ki jih je mogoče izvajati brez opreme.
Vodni sistemi so lahko nameščeni v zaprtih prostorih ali na prostem. Večina ima vodne sisteme nameščene na prostem in nato območje zatesni s strukturo tipa rastlinjaka. Stroški za sam sistem lahko znašajo nekaj tisoč ameriških dolarjev, brez stroškov namestitve. Ti sistemi so idealni za tiste, ki se resno ukvarjajo s vadbo v vodi.