Katere so različne vrste oblog za kolena?

Človeško koleno je zasnovano za dva giba, upogibanje in ravnanje, in se uporablja za številne vrste dejanj, vključno s sedenjem, hojo in dvigovanjem. Ker je koleno vključeno v številne vsakodnevne dejavnosti, je lahko bolj dovzetno za poškodbe, natege in zvine kot drugi deli telesa. Obloge za kolena so običajno orodje, ki se uporablja za pomoč pri okrevanju kolena, ko je poškodovano, in za preprečevanje poškodb kolena. Obstaja več vrst oblog za kolena, vključno z močnimi oblogami, oblogami na tečajih, ledenimi oblogami, ogrevalnimi oblogami in terapevtskimi oblogami.

Bodybuilderji in powerlifterji pogosto nosijo močne obloge za kolena, da zagotovijo podporo kolenom, da se izognejo poškodbam pri dvigovanju težkih uteži. Ta vrsta ovoja je običajno narejena iz debelega, raztegljivega materiala, ki spominja na povoj. Koleno je zavito, da kolenski sklep ostane na mestu in zagotavlja stabilnost pri premikanju med počepnim in stoječim položajem.

Zgibne obloge za kolena se imenujejo tudi obloge za kolena in pokrivajo več površine kot močne obloge. Izdelane so iz raztegljivega materiala, ki ima včasih bakreno tkanje. Ta vrsta obloge deluje tako, da segreje mišice okoli kolenskega sklepa in stegenskih mišic ter pomaga pri prekrvavitvi med zgornjim delom stegna in spodnjim delom noge.

Ledene obloge za kolena so priljubljene pri športnikih in jih nosijo pred ali po vadbi. Običajno so izdelani iz tankega ovojnega materiala z notranjim žepom za led, nekateri modeli pa imajo trak za zapiranje z ježkom. Mnogi ljudje s poškodbami kolena uporabljajo te vrste oblog, ker hladna temperatura lajša bolečine in zmanjšuje otekline. Obstajajo tudi dvostranske ledene obloge, ki zagotavljajo hladno terapijo na zgornjem in spodnjem delu kolena.

Druge priljubljene obloge za kolena uporabljajo toploto za lajšanje bolečin v kolenskem sklepu. Nekatere so narejene iz materiala, podobnega tolači, in se ovijejo okoli kolena, da ostane toplo med vadbo ali počitkom. Druga vrsta tovrstne obloge za kolena deluje kot grelna blazina in uporablja električno energijo ali toploto na baterije neposredno na koleno.

Terapevtske obloge za kolena se običajno nosijo, ko oseba postane nepremična zaradi obsežne poškodbe kolena. Kompresijske obloge se tesno nosijo okoli območja kolen, da zagotovijo podporo zadnjemu delu kolena. Prav tako lahko uporabljajo led ali toploto. Magnetne obloge za kolena imajo v sebi magnete in delujejo tako, da sprostijo stene kapilar, da povečajo prekrvavitev in dotok kisika v poškodovano območje.