Zaviralci beta so zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka in drugih motenj krvnega obtoka. Delujejo tako, da preprečujejo, da bi se adrenalin vezal na živčne receptorje. Adrenalin je hormon, ki je odgovoren za tako imenovani odziv “boj ali beg”, ki je pogosto sprožilec tesnobe. Naravni zaviralci beta so naravne sestavine, ki lahko včasih pomagajo zmanjšati ta odziv. Nekateri bolj pogosti naravni zaviralci beta vključujejo kamilico, granatno jabolko in pasijonko.
Razvite so bile številne različne vrste sintetičnih zdravil, ki delujejo kot zaviralci beta, vendar imajo lahko pri nekaterih bolnikih ta zdravila neprijetne ali celo nevarne stranske učinke. Za te bolnike so lahko naravni zaviralci beta dobra alternativa. Tisti, ki razmišljajo o spremembi zdravljenja, se morajo najprej posvetovati s svojim zdravnikom, saj so lahko stanja, kot je visok krvni tlak, včasih smrtno nevarna.
Kamilica je zeliščni dodatek, narejen iz cvetov rastline kamilice. Kamilica je članica družine marjetic in ima dolgo zgodovino zdravilne uporabe. Poleg tega, da deluje kot zaviralec beta, se lahko uporablja tudi za spodbujanje spanja in lajšanje prebavnih motenj. Kamilico najpogosteje uživamo kot čaj, na voljo pa je tudi v obliki kapsul. Za večino uporabnikov se zdi, da kamilica ne povzroča resnih stranskih učinkov.
Granatno jabolko velja za zelo učinkovit naravni antioksidant in ima lahko nekatere prednosti kot zaviralec beta. Sok granatnega jabolka je prijetnega sadnega okusa in je na voljo v številnih trgovinah z živili in zdravo hrano. Nekateri zeliščarji menijo, da samo po sebi granatno jabolko morda ni posebej učinkovito, vendar lahko v kombinaciji z drugimi naravnimi zaviralci beta poveča njihov splošni učinek. Glede na večino študij je granatno jabolko varno, brez tveganja stranskih učinkov.
Pasiflora je zelo podobna kamilici, saj se primarno uporablja kot pomirjevalo. Pasiflora je plezajoča trta z drobnimi belimi ali vijoličnimi cvetovi. Kot naravni zaviralec beta je lahko uspešen, ker zviša raven gama-aminobutirne kisline v možganskih celicah. Povečanje teh ravni običajno povzroči sprostitev. Nekateri uporabniki pasijonke poročajo o blagih stranskih učinkih, kot so omotica, slabost in zmedenost.
Kot pri vseh vrstah zdravil imajo lahko naravni zaviralci beta nevarne interakcije z zdravili, če jih jemljemo z drugimi naravnimi ali sintetičnimi zdravili. Še posebej pomembno je, da so nosečnice pred začetkom kakršnega koli načrta zdravljenja izjemno previdne. Tisti, ki že jemljejo sintetične droge, bodo morda morali počakati, da zdravila popolnoma zapustijo njihov sistem, preden vzamejo kakršne koli naravne zaviralce beta. Za varen prehod s sintetičnih zdravil na naravna zdravila bo morda potrebna pomoč zdravnika in zeliščarja.