Obstaja veliko različnih sistemov za razvrščanje moških telesnih tipov. Modeli klasifikacije poskušajo opisati ne le, kako se pojavljajo različni tipi telesa, ampak tudi, kako lahko pridobijo, ohranijo in izgubijo težo. To je koristna informacija za dietetike in trenerje vadbe, ki pogosto uporabljajo modele telesnega tipa, da ocenijo, kako naj stranka spremeni prehrano in vadbo. Modeli telesnih tipov so lahko koristni tudi za posameznike, ki želijo bolje razumeti, kako deluje njihovo telo. Razvrstitve telesnih tipov se pogosto uporabljajo tudi v nekaterih panogah, kot sta modeliranje in bodybuilding. Nekatere osnovne uporabljene vrste vključujejo ektomorf, mezomorf in endomorf.
Ektomorfni tipi moških teles so vitke in vitke postave, ki ne vsebujejo veliko mišične mase ali maščobe. Takšni moški imajo pogosto hitrejšo presnovo kot drugi tipi telesa, kar pomeni, da njihova telesa naravno kurijo maščobe in kalorije hitreje. Zaradi tega telesni tipi ektomorfov težko pridobivajo na teži in mišični masi, tudi s strogimi dietami in vadbo.
Mezomorfni tipi se najbolje odzivajo na vaje za izgradnjo mišic. Običajno so bolj sposobni pridobivati in izgubljati mišično maso kot druge vrste telesa. Lažje pridobivanje mišične mase ima svoje slabe strani – mezomorfni tipi so tudi bolj nagnjeni k pridobivanju maščobe kot ektomorfi. To pomeni, da so mezomorfi ob pravilni vadbeni rutini in prehrani najbolj naravno nagnjeni k uspehu pri dvigovanju uteži. Brez skrbne regulacije pa bi mezomorf morda nagnjen k pridobivanju preveč maščobne teže.
Endomorfni moški telesni tipi so naravno največji. Te vrste telesa so ponavadi bolj okrogle, z velikodušnimi količinami mišične in maščobne teže. Tipi endomorfov imajo običajno najpočasnejši metabolizem in zato najtežje izgubijo težo. Moški s tem telesnim tipom pogosto ugotovijo, da zlahka pridobijo mišično maso z rutino dvigovanja uteži, čeprav se je pogosto treba prav toliko osredotočiti na kardio vaje, da bi zmanjšali maščobno težo.
Za moške je običajno, da imajo kombinacijo telesnih tipov. Ektomorf-mezomorf in mezomorf-endomorf sta pogosti kombinaciji moških telesnih tipov. Razumevanje lastnega tipa telesa je lahko v pomoč pri odločitvi, katero vadbeno rutino sprejeti, pa tudi, katere dodatke in prehranjevalne navade vključiti v prehrano.
Obstaja veliko drugih sistemov klasifikacije telesnih tipov, ki uporabljajo različne izraze za opis istih osnovnih telesnih tipov. En tak sistem deli moške telesne tipe na črke, kot so tip A, G, P in T. Ta model uporablja štiri tipe telesa v nasprotju s tremi, kar je v resnici samo še en način gledanja in delitve ekto-, mezo – in endomorfni modeli.