Katere so različne vrste izdelkov z vitaminom K?

Izdelki vitamina K so na voljo v treh osnovnih oblikah. Kreme, geli in koncentrirane raztopine so na voljo za lokalno uporabo za infundiranje vitamina K v kožo. Izdelki z vitaminom K za lase vključujejo šampone in balzame. Izdelki z dodatnim vitaminom K so na voljo tudi v obliki tablet ali vitaminskih napitkov v prahu, ki znatno povečajo količino tega vitamina v prehrani. Obstaja tudi veliko živil, bogatih z vitaminom K, ki pomagajo povečati količino tega bistvenega hranila v prehrani.

Izdelke, bogate s tem dragocenim vitaminom, ki se uporabljajo lokalno, je mogoče izdelati kot kreme, geli in losjoni. Na voljo so tudi koncentrirane raztopine na oljni osnovi. Primarne uporabe teh vrst izdelkov z vitaminom K so skrajšanje življenjske dobe modrice, izboljšanje procesa celjenja brazgotine in mehčanje razbarvanja kože, kot so temni kolobarji pod očmi ali rozacea. Pred lasersko ali kozmetično operacijo in po njej se včasih priporoča uporaba izdelkov za lokalno uporabo z vitaminom K.

Šamponi in izdelki za balzam z vitaminom K poudarjajo svojo sposobnost, da zaščitijo lasno steblo pred poškodbami zaradi oksidacije. Ta prednost je posledica sposobnosti vitamina, da uniči proste radikale, ki poškodujejo celice v telesu, vključno z lasnimi celicami. Načelo je, da če so lasne celice čim bolj zdrave, bodo iz lasnega mešička zrasli močni lasje. Nekateri kozmetičarki tudi verjamejo, da lahko šamponi in balzami, obogateni z vitamini, okrepijo sposobnost telesa, da ohranja barvo las in prepreči sivenje las.

Izboljšanje strjevanja krvi, krepitev kosti in preprečevanje kalcifikacije krvnih žil so le nekatere od prednosti ohranjanja zdrave ravni vitamina K v telesu. Ko se ugotovi, da prehrana primanjkuje vitamina K, obstaja več načinov za povečanje tega bistvenega hranila. Dodatki so na voljo v obliki tablet in kot vitaminski napitek. Večina teh vrst dodatkov je mišljena za vsak dan.

Večina odraslih, ki jedo dobro uravnoteženo prehrano, bo naravno zadostila dnevnim potrebam po vitaminu K. Živila, bogata z vitaminom K, vključujejo ovratnik, špinačo in ohrovt. Obstaja nekaj zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo zmanjšanje vitamina K. Nekatere bolezni jeter bodo zmanjšale sposobnost telesa za proizvodnjo vitamina K, uporaba antibiotikov pa lahko uniči naravno črevesno floro, ki je odgovorna za sproščanje vitamina K v črevesju.

Vitamin K je naveden kot sestavina in se ne šteje za nadzorovano zdravilo. Ta status odpravlja zahtevo, da proizvajalec znanstveno podkrepi svoje trditve o učinkovitosti. Zaradi tega se mora kupec zavedati, da izdelek z vitaminom K, ki ga kupi, morda ne ustreza trditvam, navedenim na steklenici. Pred nakupom je priporočljivo prebrati ocene potrošnikov o izdelku.