V boju za preprečevanje debelosti pri otrocih in za pomoč otrokom, da ostanejo zdravi, mnogi današnji starši iščejo fitnes opremo za otroke. Medtem ko plesni tečaji, tečaji gimnastike in organizirani športi še naprej zagotavljajo dobre možnosti za telesno aktivnost, številni trgovci na drobno ponujajo več možnosti. Pogosto so na voljo mini različice trampolinov, tekalnih stez in stacionarnih koles. Ti kosi vadbe so zelo podobni različicam za odrasle, vendar so velikosti za otroke in pogosto svetle barve. Poleg tega so na voljo stene za plezanje, plesne plošče in številne video igre, ki otroke prisilijo, da vstanejo s kavča in se začnejo premikati, da bi se igrali.
Večina otrok rada poskakuje in skače, zato je mini trampolin postal zelo priljubljena izbira v fitnes opremi za otroke. Ti trampolini velikosti pinte so običajno opremljeni z nedrsečimi površinami in oblazinjenimi ročaji, ki otrokom pomagajo ohranjati ravnotežje. Otroci, stari tri leta, bodo morda lahko uporabljali to opremo za pomoč pri občutku za ravnotežje, zdravje srca in ožilja ter splošni mišični tonus. Veliki trampolini lahko služijo tudi kot dobro orodje za fitnes za starejše otroke in najstnike. Kot dodaten varnostni ukrep so veliki trampolini na dvorišču običajno na voljo z varnostno mrežo, ki preprečuje, da bi otroci padli z opreme.
Majhne tekalne steze in stacionarna kolesa so na voljo za otroke, ki želijo telovaditi kot mama in oče. Ti predmeti so pogosto opremljeni z dodatnimi varnostnimi funkcijami, kot so dodatno oblazinjenje ali avtomatska stikala za izklop. Strokovnjaki pa so ugotovili, da otroci pogosto ne bodo dosledno uporabljali tovrstne fitnes opreme za otroke, ker lahko novost vadbe hitro izgine. Ena naprava, ki se zdi izjema od tega splošnega opažanja, je eliptični trenažer v velikosti otroka. Včasih se imenuje tudi Glide-a-Stride in včasih Moonwalker, ta stroj je v celoti nadzorovan z lastno močjo otroka in ima gibanje brez napetosti, v katerem se zdi, da otroci uživajo. Lahko pomaga pri koordinaciji in ravnotežju, skupaj z zagotavljanjem kardiovaskularne kondicije.
Za otroke, ki radi plezajo, je mogoče pogosto kupiti plezalne stene za notranjo ali zunanjo uporabo. Marsikdo jih kupi kot del zunanjega igralnega kompleta, kjer služijo podobnemu namenu kot telovadnice v džungli preteklih let. Skale lahko nanesete tudi na notranje stene, s čimer ustvarite telovadnico v kleti ali igralnici.
Za otroke, ki imajo radi glasbo, so plesni podložki postali izjemno priljubljeni in lahko spodbujajo zdravo gibanje. Ples je običajno odličen vir kardiovaskularne kondicije in mnogi drugače sedeči otroci ga bodo poskusili, ker bi ga morda videli kot zabavo in ne kot vadbo. Številne plesne podloge se kombinirajo z video igricami, da bi pritegnile mlade. Poleg tega so fitnes paketi za video igre postali priljubljena izbira med starši pri nakupu izdelkov za vadbo za otroke.
Fitnes oprema za otroke ni nujno, da je dodelana ali draga. Navadne stare žoge, skakalne vrvi in hula obročki so odlična orodja za dvigovanje in gibanje otrok. Kolesa, pogo palice in drsalke lahko še vedno služijo, da otroke spravite na prosto in s kavča, da ostanejo zdravi in fit.