V enolončnicah z morskimi sadeži so vrste morskih sadežev, ki segajo od navadnih, kot je tuna, do bolj eksotičnih, kot so jastogi in kozice. Nekatere glavne sestavine škroba v enolončnicah z morskimi sadeži vključujejo rezanci, riž ali celo pire krompir. Kombinacija sestavin za pripravo enolončnic z morskimi sadeži je skoraj neskončna in večino receptov za enolončnice je mogoče spremeniti glede na osebni okus in prehranske omejitve.
Ena jed z morskimi sadeži je enolončnica s tuninimi rezanci. V enolončnici so običajno tuna v pločevinkah, jajčni rezance in gobova juha. Neobvezni dodatki vključujejo zeleni grah, sir cheddar in preliv iz zdrobljenih krompirjevih čipov. Druga možnost za enolončnico z rezanci tunine je, da rezance preprosto nadomestite z rižem, ostale sestavine pa ostanejo enake. V enolončnicah z morskimi sadeži lahko uporabimo tudi različno zelenjavo.
Jastog je pogosto uporabljena sestavina v enolončnicah z morskimi sadeži. Lazanjo z jastogom iz Maine naredimo tako, da med rezance za lazanjo naložimo različne vrste sirov z omako Alfredo, listi baby špinače in kuhanim mesom jastoga. Lazanjo z morskimi sadeži so sestavljene iz mešanice rakovega mesa, majhnih kozic in suhega belega vina, položenega med rezanci lazanje. Enota z jastogom New Brunswick je aromatizirana z gobami, naribanim švicarskim sirom in kuhanim mesom jastoga. Jastogov rep, meso rakov in indijski oreščki so vrhunci enolončnice z morskimi sadeži, ki je združena z rezanci čov mein.
Enote z morskimi sadeži, ki jih je mogoče hitreje pripraviti, vključujejo peko makaronov z lososom, ki uporablja zapakirano mešanico makaronov in sira za večerjo. Vsebuje tudi lososa, kremno juho iz gob in sir Cheddar. V peki z lososovim brokolijem so divji riž, brokoli in sir Cheddar. Sestavine za enolončnice z morskimi sadeži presegajo riž in rezance in lahko vsebujejo krompir. Instant pire krompir je glavna sestavina hitre enolončnice z lososom. Krompir razporedimo po dnu pekača, nato pa ga prelijemo s kombinacijo lososa, sira Cheddar in mleka.
Gratinirani pečeni morski sadeži imajo rakovo mesno skorjo in vrh s parmezanom. Vmes je mešanica kozic, iverke in pokrovače. Enota za malico z raki vključuje jajca, sir in meso rakov. Olupljeni repi rakov so značilni morski sadeži v fettuccine rakov, ki so aromatizirani s hrano iz topljenega sira, smetano in začimbami Cajun. Kozica Louisiane enolončnica združuje beli riž, kozice in kremno juho iz gob.
Slanina in vino se uporabljata kot ojačevalnika okusa za nekatere enolončnice z morskimi sadeži. Billmanova enolončnica z školjkami vsebuje mlete školjke skupaj s slanino in česnom. Imperijalna enolončnica z morskimi sadeži je sestavljena iz kombinacije kozic, pokrovače in slanine, jed pa je začinjena s dušenimi gobami, čebulo in zeleno. Maggiejeva enolončnica z morskimi sadeži vključuje krekerje, pomešane z pokrovačami in kozicami, nato pa jih obloži s kozicami, dušenimi v vinu iz sherryja ali šampanjcu.