Danes je za vse telovadnice značilno, da imajo eliptične naprave. Ti stroji so stacionarne naprave, ki športniku omogočajo kurjenje aerobnih kalorij. Eliptični stroji vključujejo jadralna letala, kolesa in tekaške trenažerje. Vsaka naprava je zasnovana tako, da simulira aktivnost, ki bi jo lahko ustvarili v običajnih vadbah, vključno s kolesarjenjem, tekom, smučanjem in plezanjem.
Eliptični stroj je stroj, ki vsebuje rotacijsko gibalno napravo za spodnji in zgornji del telesa. Spodnja polovica stroja vključuje pedala ali pohodne blazinice, ki se uporabljajo za simulacijo hoje, plezanja ali pedaliranja. Zgornja polovica vsebuje dve palici, ki ju lahko uporabite za tehniko vlečenja in potiska za zgornji del telesa. Eliptični stroji imajo možnost preklapljanja med vadbo za zgornji in spodnji del telesa med vadbo.
Eliptične naprave veljajo za dobre za vadbo z majhnim vplivom. Eliptični stroj je eden redkih kosov vadbene opreme v telovadnici, ki športniku omogoča, da pokuri toliko kalorij, kot bi jih, če bi tekel. Ker gre za vadbo z majhnim učinkom, te kalorije ne stanejo tako drago kot poškodbe hrbta, stopal ali bokov.
Eliptični stroji so na voljo v dveh primarnih različicah. To so eliptični trenažerji sedeči ali stoječi. Stroji so zasnovani tako, da med vadbo ustvarjajo stalno rotacijsko gibanje. Pri tej zasnovi športnikova stopala nikoli ne zapustijo pedal, kar ustvarja vadbo z majhnim udarcem.
Eliptična kolesarska kombinacija je stacionarno kolo, ki vključuje palice za zgornji del telesa. Večina stacionarnih koles ima le ograje za roke, ki ne povzročajo vadbe zgornjega dela telesa. Eliptično kolo vključuje tudi palice, ki jih lahko potiskate ali vlečete z rokami. Ta vaja za zgornji del telesa je dobra vadba za hrbet in ramena.
Nožna stopalka in ročne palice eliptičnega stroja se lahko uporabljajo v smeri naprej ali nazaj. Ta smer bo usmerjena v različne mišične skupine na zgornjem in spodnjem delu telesa. Raven intenzivnosti je mogoče prilagoditi tudi na večini eliptične opreme, da ustreza specifičnim ciljem treninga. Ko se upor poveča, postane rotacijsko gibanje težje obračati, kar povzroči težjo vadbo.
Ena najboljših lastnosti eliptičnega stroja je vadba za zgornji del telesa. Večina tekalnih stez in standardnih stacionarnih koles se med vadbo osredotoča samo na spodnji del telesa. Eliptični stroj ima celoten zgornji del telesa, ki zagotavlja dodatno vadbo med vadbo.