Ohranjanje zdravja ligamentov ali zdravljenje poškodovanega ligamenta pogosto zahteva uporabo dodatkov. Vnetje in izguba kolagena lahko povzročita težave z ligamenti, zlasti pri športnikih. Obstajajo različni dodatki za vezi, ki vključujejo glukozamin, vrsto bioflavonoida, imenovanega proantocianidin, in hondroitin. Druga je cissus quadrangularis, grozdju podobna rastlina, ki se uporablja v različne medicinske namene. Medtem ko je kalcij pogosto povezan z zdravjem kosti, ni toliko koristen za vezi v velikih količinah.
Glukozamin, pogost zdravstveni dodatek, pomaga pri proizvodnji snovi, ki krepijo vezi. Nekatere vrste glukozamina pomagajo pri proizvodnji kolagena, ki tvori večino vlaknastega ligamentnega tkiva. Aminokisline in vitamin C, dodani mešanici, reagirajo tako, da tvorijo spojino, ki drži kolagen skupaj. Ligamentni dodatki vključujejo tudi bioflavonoide, kemikalije, ki so odgovorne za pigment v rastlinah. Ti razgradijo radikale, ki nastanejo kot posledica vnetja, ki lahko ubijejo celice, kar povzroči nadaljnjo poškodbo vezi.
Vnetje lahko lajša tudi kvercetin. Snov in encimi, ki lahko razgradijo ligamentne beljakovine, zavirajo proste radikale. Prav tako je hondroitin dodatek, ki zmanjšuje vnetje in pomaga graditi kolagen. Lahko se uporablja kot zdravljenje ligamentov; dodatki, ki vključujejo hondroitin, se včasih uporabljajo po operaciji vezi ali za zdravljenje bolečega ligamenta. Snov se ne uporablja samo za dodatke ligamentov, ampak tudi za zdravljenje težav s hrustancem in kitami.
Rastlinski pigment, znan kot cissus quadrangularis, se uporablja v tradicionalni medicini in homeopatskem zdravljenju. Je tudi protivnetno in ga uporabljajo športniki po intenzivnih treningih. Za razliko od drugih dodatkov za ligamente ne krepi tkiva, ampak zmanjšuje oteklino in s tem povezano bolečino. Vključena sta tudi vitamin C in karoten, tako da ima lahko dodatek druge koristi za zdravje. Odmerjanje je pomembno, ker lahko izvleček pigmenta reagira z drugimi zdravili in ima snov, ki lahko povzroči ledvične kamne.
Obstaja veliko dodatkov za vezi, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom ali drugim specialistom, preden ga vzamete. Poškodovani ligament bi morda potreboval različne stopnje zdravljenja, raztrgan ligament pa bi lahko zahteval druge ukrepe, kot je operacija. Vrsta dodatka in odmerek se lahko razlikujeta od osebe do osebe in glede na naravo poškodbe. Če so prisotna druga zdravstvena stanja ali jemljete zdravila, imajo lahko nekateri dodatki za vezi neželene učinke ali poslabšajo druge težave.