Za posameznike, ki iščejo alternativni pristop k zdravljenju, ki se ne vrtijo okoli uporabe zdravil, je na voljo veliko različnih vrst celostnih fizikalnih terapij. Pilates in joga sta dve vaji, ki sta priljubljeni v celostni fizikalni terapiji, saj spodbujata prožnost in moč brez dodajanja nepotrebnega stresa telesu, kot je tradicionalna vadba. Naravna protivnetna zdravila, kot sta kurkuma in cimet, so priljubljeni dodatki k zdravi prehrani, ki se spodbujajo v celostnih oblikah zdravljenja. Mnogi zdravniki se strinjajo, da so celostne prakse koristne za mnoge ljudi, vendar obstajajo časi, ko je treba poleg alternativnih pristopov upoštevati tudi ustrezen zdravniški nasvet.
Fizikalna terapija je bistvena sestavina celotnega programa zdravljenja za povrnitev moči in neodvisnosti, ki sta bili morda začasno izgubljeni zaradi nesreče ali bolezni. S celostno fizikalno terapijo se bolniki pogosto zdravijo po modelu naravnega zdravljenja, ki obsega zdrav program vadbe in pravilno prehrano. Vadba, kot je pilates, je zelo priljubljeno orodje, ki ga uporabljajo številni izvajalci holistične terapije, da telesu pomagajo pridobiti moč. Joga je tudi pomembna vadba, ki pomaga spodbujati splošno prožnost mišic in sklepov ter lahko pomaga pri lajšanju stresa.
Sprememba prehrane je še ena vrsta celostne terapije, ki je povezana s pomočjo, da se telo obnovi in zdravi brez stranskih učinkov ali interakcij, ki jih povzročajo številna zdravila. Večina fizioterapevtov, ki so specializirani za celostno zdravljenje, pomaga pacientu oblikovati protivnetno dieto z uporabo živil, za katere je dokazano, da zavirajo vnetje in bolečino. Pogosta dodatka k prehrani sta kurkuma in cimet, začimbe, za katere se je izkazalo, da imajo veliko protivnetno delovanje. V hudih primerih bolečine je predlagano, da se uporabijo dodatne metode, kot so običajna farmacevtska zdravila, za pomoč pri boju proti vnetju in za lajšanje nepotrebnega trpljenja.
Mnogi zdravniki se strinjajo, da lahko te različne vrste celostne fizikalne terapije igrajo vlogo pri pomoči pacientom, da ponovno pridobijo svojo neodvisnost in zdravje. Tako holistični kot konvencionalni zdravniki se strinjajo tudi, da lahko bolniki, ki imajo hudo fizično travmo, potrebujejo dodatno medicinsko intervencijo, ki je celostna terapija morda ne zagotavlja. Ti posegi lahko vključujejo zdravila, kot so močnejša protivnetna zdravila, ali operacijo, če je primer res hud. Čeprav je celostno fizioterapevtsko zdravljenje lahko zelo koristno za številne različne ljudi, se nanj ne smemo zanašati kot na edini vir fizioterapevtskega zdravljenja ali ga uporabljati izključno samostojno brez ustreznega zdravniškega nasveta.