Aromaterapija je postala široko uporabljena metoda sprostitve za um, telo in dušo. Vrste aromaterapevtskih zdravil vključujejo naravne, zeliščne in organske. Obstajajo tudi tretmaji, ki vključujejo namakanje telesa ali stopal. Običajno ekstrahirane iz citrusov in drugih rastlinskih sort, se te snovi za namakanje nato spremenijo v tisto, kar običajno imenujemo proizvodi eteričnih olj.
Obstaja veliko metod, ki vključujejo uporabo aromaterapevtskih zdravil in tretmajev. Nekateri od teh vključujejo uporabo aromaterapevtskih zelišč in holističnih aromaterapevtskih izdelkov, ki so narejeni iz varnih in naravnih sestavin. Za mnoge potrošnike je varna aromaterapija ključnega pomena za njihovo rutino.
V številnih zdraviliških tretmajih z aromaterapijo se lahko uporabljajo difuzorji. To je v bistvu vrsta izdelka, ki pomaga razpršiti aromaterapevtski zdraviliški tretma v zrak. S tem lahko posameznik vdihne hlape in tako prejme želene koristi. Učinki zdraviliških tretmajev z aromaterapijo se lahko razlikujejo pri vsakem posamezniku. Mnogi so stvar osebnih preferenc.
Nekatere vrste aromaterapije vključujejo izdelke iz čajevca. Znano je tudi, da to pomaga lajšati zastoje in vneto grlo ter spodbuja uravnoteženo stanje čustvenega zdravja. Zdravljenje z aromaterapijo s sivko naj bi spodbujalo sprostitev tako pri odraslih kot pri dojenčkih. Če se uporablja pri majhnih otrocih, pa strokovnjaki menijo, da je najbolje, da se posamezniki zavedajo sestavin, ki so dodane.
Organska aromaterapija je lahko sestavljena iz sestavin, ki so naravno pridelane brez znane uporabe pesticidov. To lahko vključuje citruse, ki so certificirano ekološki. Nobena sestavina ne more biti sintetična, da bi ga lahko natančno označili kot organsko vrsto aromaterapevtskega zdraviliškega zdravljenja. Mnogi posamezniki raje izdelajo lastno serijo organskih esenčnih olj, ki se bodo uporabljala za aromaterapevtske spa tretmaje.
Nekateri posamezniki raje uporabljajo eterična olja v povezavi s poživljajočo masažo. To se naredi tako, da se terapevtska olja med izvajanjem masaže vtrejo neposredno na kožo. Druga nekoliko drugačna različica je uporaba aromaterapevtskega izdelka kot masaža obraza ali čistilo. To je bolj kozmetična oblika terapije – esenca arome se vdihava, medtem ko se površina kože obdela neposredno.
Čeprav se eteričnih olj običajno ne sme zaužiti peroralno ali zaužiti noben posameznik, obstaja praksa, v kateri zdravniki predpisujejo eterična olja kot sredstvo za zdravljenje določenih zdravstvenih stanj. Ti so lahko v obliki praška ali tablet. Te prakse se nikoli ne sme izvajati, ne da bi poiskali nasvet usposobljenega medicinskega strokovnjaka.