Obstaja veliko različnih vrst alternativnih načinov zdravljenja astme, ki jih bolniki lahko uporabljajo za nadzor svojega stanja. Dihalne vaje, kot je tehnika dihanja Buteyko, lahko pomagajo ljudem, da se naučijo enakomerno in enakomerno dihati, da zmanjšajo simptome. Uživanje zdrave prehrane, ki vključuje določena živila in izključuje druga, lahko izboljša astmo, tako kot jemanje nekaterih vrst zelišč in drugih dodatkov. Nekateri bolniki so bili uspešni z uporabo biofeedbacka za nadzor astme. Drugi načini zdravljenja, ki lahko pomagajo, vključujejo akupunkturo, homeopatijo in vadbo.
Nekatera alternativna zdravljenja astme, ki so pokazala veliko obetav za zmanjšanje simptomov, so dihalne tehnike. Tehnika dihanja Buteyko je metoda, ki ljudi nauči dihati plitko, kar naj bi nadzorovalo astmo z zvišanjem ravni ogljikovega dioksida v krvi. Druga metoda, metoda Papworth, pomaga pacientom, da se naučijo globoko dihati s pomočjo diafragme. Globoko dihanje, ki se uporablja v jogi, naj bi pomagalo tudi astmatikom.
Dieta je še eno od alternativnih načinov zdravljenja astme, ki mnogim ljudem pomaga najti olajšanje. Uživanje zdrave hrane, zlasti sadja, zelenjave in živil z visoko vsebnostjo omega-3 maščobnih kislin, kot so ribe, lahko izboljša delovanje pljuč in bolnikom olajša dihanje. Če je le mogoče, se je treba izogibati živilom z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, soli in umetnih dodatkov, saj lahko poslabšajo astmo. Mnogi bolniki tudi ugotovijo, da mlečni izdelki poslabšajo njihove simptome, zato bi se jim morali tudi izogibati.
Nekatera prehranska dopolnila naj bi bila koristna kot alternativno zdravljenje astme. Butterbur lahko pomaga zmanjšati vnetje v pljučih, ki vodi do simptomov astme. Boswellia, indijsko zelišče, lahko pomaga zmanjšati količino kemikalij v telesu, ki povzročajo zoženje dihalnih poti. Nekateri drugi dodatki, ki lahko pomagajo pri zdravljenju astme, vključujejo bromelain, posušen bršljan in grozdna semena.
Biofeedback je eno od alternativnih zdravljenj astme, ki lahko pomaga bolnikom med napadom. Ta metoda pomaga ljudem, da se naučijo sprostiti in nadzorovati svoj fizični odziv, ko nastopi astma. To jim lahko pomaga nadzorovati svojo tesnobo in zmanjša stres, ki lahko poslabša napad.
Obstaja več drugih alternativnih načinov zdravljenja astme, ki bi jih bolniki morda želeli poskusiti. Akupunktura, starodavna kitajska tehnika, ki vključuje vstavljanje igel na strateške točke v telesu, lahko pomaga izboljšati bolnikovo dihanje. Nekateri bolniki so našli olajšanje z uporabo homeopatskega zdravila. Redna vadba lahko izboljša splošno delovanje pljuč, olajša dihanje in zmanjša možnost napada astme.