ADD ali motnjo pomanjkanja pozornosti opredeljujejo simptomi hiperaktivnosti in nezmožnosti daljšega časa osredotočanja na eno osebo. Naravna in alternativna zdravljenja za ADD so priljubljena med posamezniki, ki iščejo možnost brez zdravil, da bi zmanjšali tveganja in stranske učinke običajnega zdravljenja. Nekateri načini zdravljenja, kot so izboljšanje prehrane in prehrane, več časa v naravi in zmanjšanje izpostavljenosti pesticidom, so priljubljene spremembe življenjskega sloga, ki so jih preučevali raziskovalci. Včasih zdravniki namesto zdravil svetujejo meditacijo in hipnozo, v nekaterih primerih pa se lahko poleg običajne zdravstvene oskrbe uporabljajo tudi zeliščni dodatki.
Nekatere raziskave so pokazale, da lahko prehranske pomanjkljivosti povzročijo motnje, kot je ADD, in lahko prizadenejo določena področja možganov, povezana s koncentracijo. Raziskave alternativnih načinov zdravljenja ADD so pokazale, da omega-3 maščobe, ki jih najdemo predvsem v ribah, pomagajo pri stabilizaciji nekaterih hiperaktivnih vedenj in lahko pomagajo pri izboljšanju koncentracije. Alternativni načini zdravljenja ADD in ADHD na področju prehrane vključujejo tudi zmanjšanje sladkorja in rafiniranih ogljikovih hidratov, kar lahko povzroči neravnovesje krvnega sladkorja. Po zaužitju teh živil krvni sladkor poskoči in hitro pade, kar povzroči razdražljivost, nihanje razpoloženja in nezmožnost koncentracije.
Obstaja povezava med preživljanjem časa v naravi in zmanjševanjem simptomov ADD pri otrocih, zaradi česar je narava možno alternativno zdravljenje. Vadba in povečanje telesne aktivnosti v naravnem okolju sta lahko koristna tudi s stabilizacijo krvnega sladkorja in zvišanjem ravni serotonina v možganih. Ker je serotonin odgovoren za podporo razpoloženju, ADD pa je običajno povezan z nestabilnostjo razpoloženja, se predlaga, da je pomembno, da te ravni dvignemo naravno. Druga komponenta naravnih in alternativnih zdravljenj vključuje zmanjšanje izpostavljenosti pesticidom doma in iz hrane, saj so bili pesticidi v nekaterih študijah povezani z ADD.
Izkazalo se je, da sta meditacija in hipnoza koristni pri nekaterih posameznikih, ki trpijo za simptomi ADD, kot so težave s koncentracijo in razdražljivost. To je deloma zato, ker obe terapiji pomagata sprostiti um in telo ter ustvarjata spokojno stanje, v katerega se lahko posameznik vrne z različnimi tehnikami sproščanja. Zeliščni dodatki so priljubljeni pri alternativnih zdravljenjih za ADD in vključujejo uporabo kamilice in ginka bilobe. Prehranska dopolnila je treba še vedno jemati previdno ob ustreznem zdravniškem nasvetu, zlasti če posameznik jemlje zdravila na recept.