Trije glavni ajurvedski tipi telesa so znani kot kapha, pitta in vata. Ajurvedski tipi telesa opisujejo tako duševne kot fizične lastnosti in jih lahko označimo kot en sam tip ali kombinacijo. Kapha tipi ponavadi hitreje pridobivajo na teži in imajo bolj sproščen odnos, vendar so znani tudi po moči in energiji. Vata tipi so tanke postave, imajo lahko težave s pridobivanjem teže ali mišic in so nagnjeni k živčni ali neenakomerni energiji. Tipi Pitta so srednje postave in veljajo za močne apetite in zagon.
Osnovni tipi telesa kapha, pitta in vata so znani kot doše. Ajurveda meni, da imajo vsi ljudje mero vsake doše, saj je vsaka potrebna za življenje. Vata je povezana z gibanjem in tudi s svobodno uporabo energije. Za Kapha je značilna stabilnost in ohranjanje ali shranjevanje energije. Aspekt pitta je povezan s toploto, presnovo in prebavo.
Kapha dosha velja za odgovorno za strukturo v vseh ajurvedskih tipih telesa. Kadar je glavna ali prevladujoča doša pri enem posamezniku, naj bi bila ta oseba kapha tipa. Poleg močne postave so zaradi njihove nagnjenosti k varčevanju z energijo lahkotni posamezniki. Kapha narava velja tudi za hladno, počasno in graciozno. Medtem ko se ljudje, pri katerih prevladuje kapha, se običajno učijo počasi, jim njihova sposobnost zadrževanja stvari daje tudi dober spomin.
Pitta dosha je povezana s toploto in s tem presnovo in motivacijo. Ta doša je odgovorna za apetite na splošno pri vseh ajurvedskih tipih telesa, tipi pitta pa imajo najmočnejšo lakoto. Ljudje, pri katerih prevladuje pitta, imajo običajno povprečne fizične lastnosti in oster um. Zaradi njihove inteligence so lahko dobri komunikatorji, vendar naj bi njihova intenzivnost naredila nestrpne in včasih hitro jezne. Pitta tipi so morda manj stabilni kot ljudje kapha, vendar so bolj uravnoteženi kot tipi vata.
Ker je vata povezana z gibanjem, se ta tip šteje za lahek in hiter, a ima tudi neenakomerno energijo. Nagnjenost k gibanju jih lahko naredi tudi impulzivne ali celo neredne. Od vseh ajurvedskih telesnih tipov ponavadi lažje shujšajo in imajo težave pri ohranjanju mišične mase. Njihov nemir naj bi prispeval k njihovemu rahlemu spancu in pogostejši nespečnosti.
Ajurvedski tipi telesa se pojavljajo tudi v kombinaciji, ki vključujejo vata-pitta, kapha-pitta in vata-kapha. Pri ljudeh, ki jih zaznamujeta dve vrsti, je lahko eden močnejši od drugega. Vsaka doša je povezana tudi z določenimi zdravstvenimi stanji, kot je povečanje telesne mase za kapho ali nespečnost za vata. Tudi pri ljudeh drugih tipov se določena doša še vedno šteje za odgovorno, saj imajo vsi ljudje vsako došo do neke mere.