Gimnastika je dinamičen šport, ki zahteva moč, fleksibilnost, moč in hitrost. Vsakdo, ki se odloči za telovadbo, mora biti pripravljen posvetiti ure treninga, da se lahko izpopolni v tem zahtevnem športu. Tipično gimnastično tekmovanje vključuje gimnastično opremo, ki jo mora vsak telovadec obvladati, da na vsakem srečanju doseže dobre rezultate. Na primer, vse telovadke morajo pokazati svoje sposobnosti na gimnastični opremi, ki vključuje ravnotežje, palice in preskok. Vsaka naprava ima svoje izzive za uspešno delovanje.
Balantna greda je kos gimnastične opreme, ki je eden najbolj živčnih dogodkov za izvajanje in gledanje. Je dolg lesen tram, po katerem mora telovadec teči, skakati, se prevrniti, prevrniti in pozirati. Nastop na žarku zahteva sposobnost ravnotežja in ohranjanja nadzora, medtem ko se premikate po ozkem kosu lesa, ki je širok le štiri (10.16 cm).
Neravni palice so kos gimnastične opreme iz kovine ali jekla. Telovadka mora uporabljati palico za izvajanje preobratov, stojev na rokah, zamahov in drugih akrobatskih gibov. Skozi celotno vadbo mora menjavati zgornjo in spodnjo palico te posebne gimnastične opreme.
Obok je naprava, ki jo uporabljajo tako telovadke kot telovadke. Telovadka teče proti odskočni deski, ki telovadca sproži v gibanje. Telovadčeve roke se dotaknejo preskoka in on ali ona izvede zapleteno serijo zavojev in preobratov nad preskokom.
Moški telovadci poleg preskoka uporabljajo gimnastično opremo. Prstani so aparat, ki ga uporabljajo samo moški zaradi moči zgornjega dela telesa, ki je potrebna za uporabo tega posebnega aparata. Moški morajo med držanjem prstanov izvajati stoj na rokah in statične prijeme.
Moški nastopajo tudi na bradlji. Palice so običajno izdelane iz plastike, lesa ali kompozitnega materiala. Gimnastičarka mora izvajati zamahe, stoje na rokah in statične prijeme na palicah. Visoka palica, zgrajena iz kovine ali jekla, je še en kos gimnastične opreme, kjer moški telovadci izvajajo različne akrobatske gibe, vključno z velikanskimi zamahi, gibi iz zraka in preobrati.
Tako gimnastičarke kot telovadke izvajajo talne vaje na vzmetnem parketu. Vzmetna tla so sestavljena iz vzmeti, gumijaste pene in lesa, da tvorijo mehko površino, po kateri se telovadci lahko premikajo. To pomaga gimnastičarki, da varno pristane in poveča višino premikov. Pri tej vaji samice vedno nastopajo ob glasbi, samci pa brez glasbene spremljave.