Nobena metoda kontracepcije, razen abstinence, je 100% učinkovita proti preprečevanju nosečnosti. Vse metode kontracepcije so nagnjene k človeški napaki in vsaka metoda lahko ne uspe, tudi če se pravilno uporablja.
Metode nadzora rojstva so na voljo v različnih vrstah. To so pregradne metode, hormonske metode, intrauterine naprave (IUD), naravne metode, trajna sterilizacija in kontracepcijska sredstva po spolni aktivnosti. Vse te metode imajo prednosti in vse imajo tveganja. Samo pregradne metode, kot so moški in ženski kondomi, zmanjšujejo tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi (STD).
Moški kondom je verjetno najbolj znan od možnosti kontracepcije. To je ovoj iz lateksa, ki se nosi preko penisa med spolnim stikom in seksom. Ob pravilni uporabi v skladu z navodili je kondom ocenjen kot 87-90 % učinkovit kot kontracepcija. Ženske lahko namesto tega uporabljajo ženski kondom kot kontracepcijo. To se vstavi v nožnico do osem ur pred spolnim odnosom. Ni tako učinkovit kot moški kondom; to bo preprečilo nosečnost približno 79 % časa.
Mnogi ljudje uporabljajo spermicide s katerim koli kondomom kot dodatno obliko zaščite. Spermicidi, ki veljajo tudi za pregradno metodo, so lahko v obliki gelov, svečk ali pene, ki se vstavijo v žensko nožnico. Njihova primarna funkcija je uničiti vsako spermo, ki vstopi v nožnico.
Druga zaščitna metoda kontracepcije je diafragma. Ta se tudi vstavi v nožnico ženske pred spolnim odnosom in se uporablja s spermicidom ali peno. Diafragme so na voljo le na recept, ena pa mora biti opremljena z ustrezno velikostjo na ginekološkem pregledu. Pri preprečevanju nosečnosti so približno 82 % učinkoviti. Podobno kot pri diafragmi je druga oblika pregradne metode, imenovana cervikalna kapica. Na voljo je na recept in se prilega na maternični vrat. Vedno se uporablja s spermicidi kot dodatno zaščito. Cervikalna kapica ima približno 80-odstotno stopnjo učinkovitosti.
Gobice, še eno pregradno metodo, lahko kupite v prosti prodaji. Te se namestijo na maternični vrat in sproščajo spermicid. Resda obstaja nevarnost, da se med spolnim odnosom izločijo in so približno 64-82 % učinkovite pri preprečevanju nosečnosti.
IUD, naprava, implantirana v maternico, je tudi pregradna metoda. Obstajata dve glavni vrsti IUD, ena, ki vsebuje baker, in ena, ki vsebuje hormone. Ko IUD sprošča hormone, je približno 98 % učinkovit. Obe vrsti IUD preprečujeta nosečnost tako, da vplivata na to, kako sperma potuje do jajčeca. Vendar pa ima tveganje za neželene učinke, kot je vnetna bolezen medenice. Če bi ženska zanosila z vsadkom IUD v maternici, ima nosečnost 50-odstotno možnost, da se konča s splavom.
Hormonske metode za kontracepcijo so bile včasih omejene na “tabletke”, dnevni odmerek hormonov, ki je preprečeval ovulacijo pri ženskah. Ti odmerki so se sčasoma spremenili in ženske lahko zdaj uporabljajo tablete, ki imajo veliko manj hormonov. Poleg tega je zdaj na voljo hormonski obliž, ki se zamenja vsak teden. Na voljo so tudi hormonske injekcije. Zaradi tega je manj verjetno, da bi pozabili vzeti tableto – ne pozabite le, da morate tedensko zamenjati obliže ali dobiti redne injekcije. Hormonska kontracepcija se izkaže za približno 97 % učinkovito pri zmanjševanju nosečnosti.
Jutranja tabletka je tableta “po seksu”, ki jo ženske lahko vzamejo po nezaščitenem spolnem odnosu. Vključuje jemanje zelo velikega odmerka hormonov za preprečevanje nosečnosti ali implantacije jajčeca. Tablete jutranje po zaužitju imajo 75-odstotno stopnjo učinkovitosti pri preprečevanju nosečnosti.
Naravna kontracepcija, ki se pogosto imenuje metoda ritma, je postopek štetja dni za razumno napovedovanje, kdaj ženska ovulira. V tem času se izogibajte spolni aktivnosti. Ženske lahko tudi analizirajo telesno temperaturo in vaginalno sluz, da bi napovedale ovulacijo. To lahko dokaj dobro deluje pri ženskah z rednimi ciklusi, vendar je zaradi nerednih ciklov ovulacijo veliko težje napovedati. Z naravnimi metodami je težko oceniti učinkovitost. Vsak nezaščiten spolni odnos drastično poveča tveganje za nosečnost.
Trajna sterilizacija je lahko možnost kontracepcije za ljudi, ki nikoli ne želijo imeti otrok. Obstajata dve obliki. Moški imajo lahko vazektomijo, kjer se prerežejo kanali, ki dovajajo spermo v moda. Alternativno lahko ženske opravijo ligacijo jajcevodov, kjer se prerežejo cevi, ki vodijo od jajčnikov do maternice. Od teh je vazektomija veliko manj invaziven postopek, ki se običajno opravi v zdravniški ordinaciji. Ligacija cevi zahteva operacijo in splošno anestezijo. Obe metodi sta lahko zelo učinkoviti, vendar običajno traja nekaj mesecev, da se ugotovi. Trajna sterilizacija se izkaže za približno 100 % učinkovita, če telo ne samozdravi poti do mod ali maternice.