Golf, kolesarjenje, smučanje, deskanje na snegu, ledno plezanje, pohodništvo, ribolov in deskanje na deski so nekatere od številnih dejavnosti na prostem v Portlandu v Oregonu. Portland ima veliko parkov in rekreacijskih območij na prostem. Soteska reke Columbia in Mount Hood sta znana po tem, da sta odlična mesta za aktivnosti na prostem v Portlandu.
Mount Hood je le približno uro od centra Portlanda in naj bi bil raj za smučarje, saj se ponaša z najdaljšo smučarsko sezono v Severni Ameriki. Mount Hood je znan po poletni smučarski sezoni in tukaj so vsaj štiri smučišča. Plezanje po ledu, deskanje na snegu, čevlje in tek na smučeh so druge priljubljene zimske aktivnosti na prostem v Portlandu Mount Hood.
Soteska reke Columbia ponuja eno najbolj edinstvenih dejavnosti na prostem v Portlandu. Soteska ni stara le 50 milijonov let, ampak tvori naravni vetrovnik, zaradi česar je priljubljena za deskanje na deski. Po vsem svetu ga poznajo deskarji na deski, sredi dneva pa naj bi bili za jadranje na deski najboljši vetrovi iz Soteske. Soteska reke Columbia je znana tudi po raftingu, jadranju, pohodništvu in kampiranju.
V Portlandu in okolici je vsaj 50 javnih igrišč za golf. Območje ima tako igrišča z 9 in 18 luknjami, kot tudi otroška igrišča za golf in par tri igrišča za začetnike. Znano je, da nekateri hoteli v Portlandu ponujajo golf pakete, ki vključujejo golf in lekcije na do šestih različnih igriščih za golf v Portlandu.
Gorsko kolesarjenje je ena izmed najbolj priljubljenih dejavnosti na prostem v Portlandu. Tukaj je veliko kolesarskih poti za začetnike in napredne kolesarje. Forest Park je znan kot dober kraj za gorsko kolesarjenje in je največji ameriški mestni park.
Reka Columbia naj bi bila dober vir lososa, jesetra in jeklene glave. Druge ribe, ki se običajno lovijo na območju Portlanda, vključujejo postrvi, kokoši, brancina in sence. Reka Willamette in jez Bonneville sta znana kot dobra ribiška območja.