Borago olje se pridobiva iz semen rastline boražine, Borago officinalis, zelišča z dolgo zgodovino uporabe v medicini. Čudoviti modri cvetovi in listi rastline, ko so jih kuhali kot zeliščni čaj, so nekoč verjeli, da dajejo pogum in trdnost bojevnikom in popotnikom. Danes pa je prav olje samo tisto, ki je pritegnilo veliko pozornost na področju naravne medicine, kjer koristi olja boražine segajo od zdravljenja artritisa do lajšanja simptomov predmenstrualnega sindroma.
Visoka koncentracija gama linolenske kisline (GLA) v olju boražine naj bi prispevala k njegovim zdravilnim lastnostim in koristim. GLA, vrsto esencialne maščobne kisline omega-6, telo pretvori v prostaglandine, pomembne hormonom podobne snovi, ki uravnavajo telesne funkcije, kot so vnetja, prenos živcev in krčenje mišic. Ta povezava s prostaglandini je razlog, da so najpogostejše koristi olja boražine pri zdravljenju vnetnih vrst bolezni, vključno z revmatoidnim artritisom, multiplo sklerozo, okužbami dihal in boleznimi srca in ožilja. Poleg tega se boražino olje priporoča pri zdravljenju kožnih bolezni, kot so akne, ekcem in rozacea; stanja, kot so lomljivi nohti, protin, neplodnost, sladkorna bolezen in visok holesterol; in kot borec proti stresu in visokemu krvnemu tlaku.
Vsakodnevno vzeto v obliki kapsul je boražino olje, ki ima celo več GLA kot olje jegliča ali olje črnega ribeza – dve podobni naravni zdravili, ki imata tudi protivnetne lastnosti – postalo priljubljen dodatek, saj je praktično brez stranskih učinkov, ki jih običajno opazimo pri anti- – protivnetna zdravila. Vendar rezultati niso takojšnji in lahko traja nekaj tednov dopolnjevanja, dokler koristi olja boražine ne postanejo očitne. Redki neželeni učinki vključujejo prebavne motnje in slabost, zlasti pri visokih odmerkih. Količina 2.5 čajne žličke (12 g) na dan običajno velja za varno, vendar je pred odločitvijo o odmerku zdravljenja vedno dobra ideja, da se pogovorite z zdravnikom.
Čeprav se na splošno šteje za varen in naraven dodatek k prehrani vseh, ženske, ki so noseče ali dojijo, ne smejo uživati olja boražine, ker lahko predstavlja potencialno tveganje za nerojenega otroka ali dojenčka. Podobno se morajo ljudje, ki trpijo za boleznijo jeter, epilepsijo ali hemofilijo ali ki nameravajo opraviti operacijo, posvetovati s svojim zdravnikom, preden želijo izkoristiti koristi olja boražine kot dopolnila svoji prehrani.