Katere so najbolj uporabne ajurvedske zdravilne rastline?

Obstaja več kot 500 uporabnih ajurvedskih zdravilnih rastlin. Trije najpogosteje uporabljeni so Vatsanabhi ali Aconitum ferox, Patha in Bala. Vsaka od teh rastlin deluje v tandemu z načeli ajurvedske medicine, ki skuša zdraviti telo in um z uravnoteženjem elementarnih energij sistema. Rastline, ki se uporabljajo za ajurvedsko zdravljenje, se običajno posušijo, zmeljejo in jemljejo kot dodatek.

Vatsanabhi ali Aconitum ferox je ena izmed najbolj priljubljenih in široko uporabljenih ajuvedskih zdravilnih rastlin. Pripadnik rodu akonitov, Vatsanabhi je bila ena prvih rastlin, uporabljenih v praksi ajurvede ob njenem nastanku okoli 1500 pr. Kožne bolezni, bolečine v spodnjem delu hrbta in bolezni dihal lahko pomagamo z uporabo Vatsanabhija.

Ta rastlina je dvoletna rastlina z dolgimi modrimi cvetovi, ki raste na številnih območjih po Indiji in po vsem Himalajskem polotoku. Koreninski gomolji Vatsanabhija že dolgo veljajo za najbolj koristen del rastline, čeprav so njihove stopnje strupenosti izjemno visoke. Tudi v zmernih odmerkih je rastlina lahko smrtna. Vatsanabhi je treba zaužiti le pod nadzorom ajuvedskega zdravnika, ki lahko pravilno spremlja odmerjanje in učinke zelišč na telo.

Patha je še ena izmed najpogosteje uporabljenih ajurvedskih zdravilnih rastlin. Uporablja se predvsem zaradi pomirjevalnih učinkov na možgane in cirkulacijski sistem. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje stanj reproduktivnega in prebavnega sistema. Listi Pathe so sijoči in živahno zeleni, rastlina pa požene majhne rumene cvetove; sadež Patha je rdeč in poraščen. Ta rastlina je pogosta po vsej Indiji.

Med ajurvedskimi zdravilnimi rastlinami morda nobena ni bolj tipično predpisana kot Bala. Je priljubljeno zdravilo za vse in krepi imunski sistem ter raste kot podgrm. Korenine in listi so najpogosteje uporabljeni deli rastline Bala, ki je predpisana za številna stanja, vključno z artritisom, astmo in vročino. Lahko se uporablja tudi za zdravljenje hemoroidov in splošnih bolečin. V toplejših predelih Indije obilno raste kot plevel.

Ajurvedske rastline v obliki dodatkov lahko kupite v ajurvedskih lekarnah in nekaterih prodajalcih zdrave hrane. Če se uporabljajo v povezavi z ustreznimi energetskimi sistemi ali došami v telesu, lahko te rastline pomagajo obnoviti zdravje in ravnovesje. Strokovnjaki za ajuvedo poudarjajo pomen upoštevanja nasvetov strokovnjakov, saj ima vsaka rastlina v ajurvedi svoje edinstvene lastnosti in nekatere, kot je Vitsanabhi, so lahko smrtonosne.