Na splošno velja, da so najbolj sproščujoče barve hladni odtenki, kot sta zelena in modra. Oblikovalci, psihologi, strokovnjaki za feng shui in oglaševalci se strinjajo, da se zaradi modre in zelene barve počutimo mirne, uravnotežene in manj čustvene. Te odtenke, zlasti žajbelj zelene, uporabljajo v bolnišnicah, testnih centrih in televizijskih postajah za lajšanje živcev in ublažitev ostrih čustev. Ali je ta reakcija povezana z učinkom valovnih dolžin na kemijo možganov, jezikovne zveze, kulturne pomene ali naključje, je treba še popolnoma ugotoviti.
Notranji oblikovalci so opazili, da ljudje dosledno opisujejo prostore, pobarvane v modro in zeleno, kot sproščujoče in harmonične, ugotovitev, ki je bila podprta z znanstvenimi študijami. Arhitekti in slikarji uporabljajo barve iz hladnega dela spektra, kot sta modra in zelena na stenah in stropih v spalnicah in kopalnicah, kjer se ljudje radi počutijo mirne.
Ko se peljete po kateri koli avtocesti v Združenih državah, boste opazili, da je vsak znak, ki označuje izvoz ali prehod, sestavljen iz odsevnih belih črk na kredastem temno zelenem ozadju. Gradbeni inženirji so ugotovili, da se voznikove oči ob pogledu na tisk na zelenem polju ne utrudijo tako, da pa barve zagotavljajo dovolj kontrasta za enostavno prepoznavanje znakov. Drugo mesto, kjer vidimo zeleno, je v »zeleni sobi« gledališč ali televizijskih studiev, ker živčne izvajalce barva umiri. To je tudi razlog, zakaj kirurgi nosijo zelene pilinge. Čakalnice v bolnišnicah, psihiatrični oddelki in zaporniške celice pogosto pobarvajo svoje stene v zeleno za enak učinek.
Znanstveni raziskovalci na področju nevrologije, psihologije in oftalmologije so dejansko našli nekaj predhodnih dokazov, da sproščujoči učinki zelene barve niso odvisni le od kulturnih povezav z listjem ali travniki. Naše oko zaznava barve s pomočjo drobnih senzorjev, imenovanih stožci. Nekateri stožci so občutljivi na rdečo, zeleno ali modro svetlobo. Vendar pa so na splošno najbolj občutljivi na valovne dolžine pri 510 nm, kar pomeni zeleno svetlobo. Raziskovalci domnevajo, da lahko ta občutljivost na zelene predmete vpliva na proizvodnjo hormonov ali kroženje nevrotransmiterjev, ki posledično vplivajo na razpoloženje.
Kromoterapija sega v starodavne kitajske in egipčanske prakse uporabe različnih barv za zdravljenje zdravstvenih težav. Nedavne študije so pokazale, da pri izpostavitvi zeleno obarvanemu papirju ali postavitvi v zeleno sobo človekov srčni utrip pade, krvni tlak se zniža in mišice se sprostijo, medtem ko vroče barve, kot sta rdeča ali oranžna, povzročijo dvig teh vrednosti. Navsezadnje obstaja nekaj znanstvene podlage za idejo, da je zelena najbolj sproščujoča barva.