Dobro je, da se ob pojavu simptomov gripe obrnete na zdravnika, saj vam bo morda lahko priskrbel zdravila za pomoč. Poleg tega obstaja veliko zdravil proti gripi, ki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov in morda celo skrajšanju trajanja gripe, večina pa vključuje predmete, ki so že doma ali v lekarni. Ko ste zboleli za gripo, je ena najpomembnejših stvari dovolj počitka. Simptomi so na splošno močni le nekaj dni, nekateri simptomi gripe pa lahko trajajo dva tedna, utrujenost, ki je pogosta pri gripi, pa se je težko znebiti.
Drugo eno najpomembnejših zdravil proti gripi je uživanje veliko tekočine. Pomembno je, da pijete čim več, pa naj bo to voda, sok ali brezkofeinski čaj z medom. Na splošno se je najbolje izogibati sladkim pijačam ali pijačam, ki vsebujejo kofein. Piščančja juha je še ena odlična izbira, da ostanete hidrirani, zato poskusite pojesti piščančjo juho. Pomagal bo tudi pri zastojih, še posebej, če so dodane začimbe, kot sta česen in poper. Dokazano je tudi, da česen pomaga imunskemu sistemu.
Na voljo je veliko zdravil proti gripi, ki pomagajo pri zastojih, ki jih povzroča gripa. Spanje z vlažilcem zraka v sobi bo pomagalo navlažiti nosne poti, kar bo pomagalo tako pri kašljanju kot pri zamašenosti. Poleg tega mnogi najdejo olajšanje z izpiranjem nosu, ki je dejanje vlivanja tople slane vode skozi nosne poti z neti lončkom. Topla prha ali kopel lahko pomaga tudi pri lajšanju zastojev in lahko pomiri boleče, boleče mišice in sklepe.
Zamašenosti lahko pomagamo tudi s pršilom za nos s fiziološko raztopino ali z dekongestivnim pršilom, ki ga najdemo v večini lekarn. Za bolečine v telesu ali zvišano telesno temperaturo so analgetiki, kot so ibuprofen, acetaminofen ali aspirin, na splošno koristna zdravila proti gripi. Upoštevajte vsa navodila za odmerjanje in ne pozabite, da otroku, mlajšemu od 16 let, nikoli ne smete dajati aspirina zaradi povezave med zdravilom in potencialno smrtonosno boleznijo, znano kot Reyejev sindrom.
Kašelj zaradi gripe lahko zdravimo s sirupom za kašelj, kapljicami proti kašlju in še enkrat s pitjem veliko tekočine. Končno, eno najpomembnejših zdravil proti gripi je čim več spanja. Ne poskušajte narediti preveč, preden gripa mine in telo si lahko opomore, saj se lahko gripa spremeni v druge, resnejše okužbe, kot sta pljučnica ali bronhitis.