Naravna zdravila za protin se osredotočajo na dejavnike prehrane in življenjskega sloga, ki pomagajo odpraviti učinke presežka sečne kisline v sistemu. Sprememba prehrane lahko pomaga zmanjšati sečno kislino in lajša simptome protina. Izogibati se je treba mesu in drugi hrani, bogati s purini, ki se razgradijo v sečno kislino; češnje, drugo temno sadje in nekatera dodatna živila in dodatki so lahko v pomoč. Sprostitev in nekateri zeliščni dodatki lahko tudi lajšajo simptome.
Vzroki protina so skoraj vedno povezani z motnjami v presnovi in izločanju sečne kisline. Nekatere vrste živil vsebujejo veliko purinov; telo jih razgradi v topno obliko sečne kisline, ki jo je običajno enostavno odstraniti. Ljudje, ki trpijo za protinom, pogosto nimajo zadostne količine specifičnega prebavnega encima, ki ohranja sečno kislino v njeni topni obliki, tako da se lahko izloči. Ko je sečna kislina v netopni obliki, se kopiči v telesu in kristalizira v sklepih, zlasti v palcem na nogi. Kristali so dolgi in igličasti, povzročajo bolečino, oteklino in rdečico.
Eno najboljših naravnih zdravil za protin je uživanje pravilne hrane. Ker povečajo raven sečne kisline v telesu, kot je opisano zgoraj, lahko živila, bogata s purini, poslabšajo to stanje, zato se jim je treba izogibati. Poleg mesa so živila v tej kategoriji sardele in inčuni, gobe, beluši in arašidi. Verjame se, da bogate sladice, alkohol in mesne omake poslabšajo protin. Vsa ta živila je treba izločiti iz prehrane.
Češnje in češnjev sok se pogosto zagovarjajo kot naravna zdravila za protin. Tudi drugo temno sadje, vključno z malinami in borovnicami, lahko zniža raven sečne kisline v telesu in se priporoča kot domača zdravila. Priporočljiva so tudi živila, kot so riž, zelena zelenjava, koruza, jogurt in sir. Ljudem, ki trpijo za protinom, svetujemo, da pijejo veliko čiste vode in uživajo dovolj vitamina C. Voda pomaga ledvicam odstraniti sečno kislino iz telesa.
Medtem ko trpite za napadom protina, nekateri zagovorniki naravnih zdravil proti protinu priporočajo strogo dieto samo surovega sadja in zelenjave, dopolnjene z nekaj celimi zrni, teden ali več. Protin je lahko precej boleč, saj igličasti kristali prodrejo v tkiva. Ko se raven sečne kisline v telesu zniža, se bolečina postopoma ublaži. Za hitrejše lajšanje bolečin se priporoča kajenski poper. Lahko se uporablja lokalno za lajšanje bolečin ali jemlje v obliki kapsul.
Druga naravna zdravila za protin vključujejo sprostitvene tehnike za lajšanje bolečin in jemanje zelišč, ki zmanjšujejo vnetje v sklepih. Globoko dihanje in meditacija se lahko uporabljata za zmanjšanje bolečine med napadi protina. Zelišča, ki pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino, vključujejo kurkumo in izvleček semen zelene. Druga protivnetna zelišča so aloe vera, lucerna, borovnica in mačji krempelj.
Ledvice so odgovorne za izločanje sečne kisline iz krvi. Dokazano je, da posebna zelišča podpirajo ledvice, saj filtrirajo kri. Verjame se, da repinca pomaga ledvicam pri izločanju odvečne sečne kisline. Druga zelišča, ki podpirajo ledvice in čistijo kri, vključujejo izvlečke semen zelene in peteršilja ter korenine regrata.