Katera so najboljša naravna zdravila za ledvične kamne?

Medtem ko mnogi ljudje obiščejo zdravnika, da bi pozdravili ledvične kamne, je na voljo nekaj naravnih zdravil, ko takojšen obisk zdravnika ni mogoč. Številna najbolj priljubljena naravna zdravila za ledvične kamne vključujejo uživanje določenih živil, saj je to običajno enostavna pot. Nekatera zelišča lahko pomagajo tudi pri raztapljanju ledvičnih kamnov, kot tudi dodajanje nekaterih vitaminov v prehrano. Večina naravnih zdravil za ledvične kamne je varna za uporabo z drugimi zdravili, še posebej, ker večina ni zasvojenost ali nevarna v kombinaciji z drugimi dodatki. Seveda je običajno najbolje, da se pred uporabo katerega koli naravnega zdravila, če je le mogoče, posvetujete z zdravnikom, še posebej, če se že zdravi.

Prehrana je velik dejavnik, ko gre za ledvične kamne, saj je znano, da se pojavijo pri ljudeh, ki jim primanjkuje določenih vitaminov in mineralov. Nekateri ljudje nasprotujejo vitaminom v obliki tablet prav tako kot zdravilom na recept, zato živila običajno veljajo za najboljša naravna zdravila za ledvične kamne za takšne ljudi. Priporočamo tako jabolka kot kosmiče otrobov, saj njihova vsebnost vlaknin lahko pomaga pri izločanju oksalatov in kalcija v urinu, grozdje pa je zaradi visoke vsebnosti vode in kalijeve soli odlično za izboljšanje sposobnosti uriniranja. Redno uživajte tudi živila, ki vsebujejo veliko magnezija, kot so banane, rjavi riž, ječmen, soja in oves, da preprečite ponovitev ledvičnih kamnov.

Večina naravnih zdravil za ledvične kamne se osredotoča na zeliščna zdravila, ki jih običajno jemljete v obliki tablet in jih kupite v trgovini z zdravo hrano. Na primer, Khella in Seven Barks lahko oba omogočata lažji prehod majhnih ledvičnih kamnov, medtem ko lahko bolečino pri njihovem odvajanju zmanjšate z Bearberryjem, Cleavers ali Crampbark. Druge bolečine, povezane z ledvičnimi kamni, kot so ostre bočne bolečine, slabost in bruhanje, je mogoče zmanjšati z uporabo Colocynthisa, Berberis Vulgaris in Ociumum Canum.

Nekateri ljudje lažje dobijo prave vitamine iz tablet in ne iz hrane, zato imajo morda raje določene dodatke kot priporočene prehranske izdelke. Vitamin B6 je dodatek, ki ga je dobro jemati, saj lahko zmanjša količino oksalata v telesu in s tem zmanjša možnosti za nastanek kamnov. Priporočljivo je približno 25 mg B6 na dan in 500 mg magnezija, saj lahko ta vitamin zmanjša velikost ledvičnih kamnov, hkrati pa preprečuje nastanek kamnov v prihodnosti. Kalij je še en koristen vitamin, ki ga je treba jemati, ko gre za naravna zdravila za ledvične kamne, in predlaga se, da se dnevno zaužije približno 100 mg tega dodatka.