Naravna zdravila za kašelj pokrivajo širok spekter, ki sega od zdravorazumskih rešitev do ezoteričnih ljudskih pravljic do čudnih in bizarnih eliksirjev, pripravljenih pod svetlobo polne lune. Najboljša naravna zdravila za kašelj vključujejo čas in počitek, in če ne delujeta, je čas, da obiščete zdravnika. Kašelj je na voljo v neštetih različicah – če ga naštejemo le nekaj – suh, moker, piskajoč in zadihajoč – in zdi se, da obstaja vsaj več naravnih zdravil za vsako različico. Vsaka, vsa ali nobena od priljubljenih domačih zvarkov lahko deluje ali ne, odvisno od osnovne bolezni in vira dražeče zastojev.
V kategoriji zdravorazumskih pristopov bi moral zadevni kašelj dihati paro. Vlažen, topel zrak pomirja dihalne poti in sprosti sluz. Da bi sinusi odtekali, mora biti glava dvignjena, ko je v postelji. Pomembno je, da pijete vsaj 64 litra vode na dan, saj bo tekočina delovala kot ekspektorans. Če je prizadeti kadilec, naj preneha, vsaj dokler mu kašelj popolnoma ne izgine.
Uživanje začinjene hrane, kot je pekoča paprika, bo pomagalo sprostiti sluz. Pitje vročega čaja bo imelo enak učinek, še posebej, če ste ga odmerjali z malo medu, limone ali obojega. Eno najbolj priljubljenih naravnih zdravil za kašelj je mešanica, ki vsebuje viski, med, sladkor in limonin sok. Sladkor je treba raztopiti, ostale tri sestavine pa naj bi dodali v enakih delih. Redko so in takšni zvarki se neizogibno izkažejo za približno devetdeset odstotkov viskija.
Večina naravnih zdravil proti kašlju vključuje med. Zelo pomembno pa je, da se medu ne daje otrokom, mlajšim od enega leta. Obstaja tveganje okužbe z botulizmom v medu, in čeprav gre za majhno tveganje, se lahko izkaže za življenjsko nevarno za otroka. Priljubljeno naravno zdravilo za kašelj pri otroku je sok polovice limone, pomešan z vodo. To je treba dajati večkrat na dan.
Naravna zdravila za kašelj, ki spadajo v ezoterično, bizarno in naravnost čudno datoteko, vključujejo aromaterapijo, refleksologijo in grgranje omake kajenskega popra in vode. Nekateri homeopati in naturopati menijo, da je eno najboljših naravnih zdravil za kašelj klistir s toplo vodo, čeprav se zdi smiselno sklepati, da bi takšno zdravljenje imelo zanemarljiv učinek na pljuča.
Verjetno so najboljša naravna zdravila za kašelj tista, ki jih mnogi ljudje uporabljajo že od nekdaj. Preprosto skuhajte skodelico vročega čaja, dodajte veliko limone in žlico medu ter popijte. Mešanica morda ne bo pozdravila kašlja, a je vsaj dobrega okusa.