Katera so najboljša domača zdravila za razdražen želodec?

Tako kot obstajajo številni razlogi za razburjen želodec, obstajajo tudi številna domača zdravila. Za zmerne do hude bolečine v želodcu ali vztrajne bolečine v želodcu je pomembno, da obiščete zdravnika, namesto da poskušate bolečino ali nelagodje obvladati doma. Pri blagem, občasnem pojavu pa domača zdravila za želodčne težave pogosto delujejo precej dobro. Številne najpogostejše vključujejo pitje pomirjujočih pijač, kot so voda iz selzera, ingverjevo pivo, kamilični čaj ali metin čaj. Drugi vključujejo preprosto sprostitev in iskanje načina za zmanjšanje stresa, ki je pogosto vzrok za bolečine v želodcu in želodčne težave.

Dve najpogostejši sestavini domačih zdravil sta ingver in meta. Poleg pitja ingverjevega aleja za pomiritev razdraženega želodca lahko ljudje za isti namen uporabijo tudi svež ingver. Ingverjev čaj lahko pripravite tako, da rezine svežega ingverja namočite v vroči vodi. Druga možnost je, da oseba, ki ima želodčne težave, preprosto prežveči rezino svežega ingverja. Metin čaj lahko pripravite z zeliščnimi metinimi čajnimi vrečkami ali z namakanjem svežih listov mete v vreli vodi.

Nekateri ljudje uporabljajo sodo bikarbono v domačih zdravilih za razdražen želodec. Eno običajno domače zdravilo je, da v majhen kozarec vode dodate kanček sode bikarbone. Ta mešanica se običajno hitro porabi. Napitek lahko vzamete vsakih nekaj ur, dokler se želodec ne počuti bolje. To domače zdravilo na splošno ni priporočljivo za ljudi, ki so starejši od 60 let ali imajo visok krvni tlak. Razlog za to je, da je soda bikarbona naravno zelo bogata z natrijem, kar pomeni, da lahko predstavlja tveganje za zdravje teh skupin ljudi.

Nekatera domača zdravila za razdražen želodec so pravzaprav preventivni ukrepi. Razdražen želodec je lahko posledica uživanja velikih obrokov ali uživanja začinjene ali kisle hrane. Uživanje manjših obrokov in izogibanje živilom, ki lahko dražijo želodec, so dobra preventivna zdravila za želodec. Ljudje, ki se odločijo za manjše obroke, lahko namesto treh večjih obrokov zaužijejo štiri do pet majhnih obrokov na dan. Kofeinske pijače, alkohol in nikotin so vsi možni dražilci želodca in se jim morajo izogibati ljudje, ki želijo preprečiti želodčne težave.