Čeprav za bolnike z lupusom ni posebne stroge diete, se zdrava prehrana šteje za izjemno pomembno. Dobro uravnotežena prehrana je bistveni del za zmanjšanje izbruhov lupusa na minimum. Zdravniki pri lupusu pogosto priporočajo lahko prebavljivo dieto, saj lahko težje prebavljiva živila dražijo določene dele prebavil. Omega-3 maščobne kisline se priporočajo tudi bolnikom z lupusom. Obstaja tudi nekaj dokazov, da bi se morali tisti z diagnozo lupusa izogibati določeni hrani, kot so kalčki lucerne in znani alergeni v hrani.
Bolj kot večina ljudi bi morali bolniki z lupusom skrbeti za svoje telo. To vključuje zdravo in raznoliko prehrano. Po mnenju mnogih strokovnjakov mora prehrana za lupus vsebovati nizko vsebnost nasičenih maščob in sladkorja. Surovo sadje in zelena listnata zelenjava sta odličen vir nekaterih vitaminov in mineralov, za katere velja, da so koristni za številne bolnike z lupusom.
Večina strokovnjakov za prehrano se zdaj strinja, da mnogi ljudje ne dobijo dovolj določenih maščobnih kislin, kot so omega-3 maščobne kisline. Mnogi bolniki z lupusom imajo zlasti zelo nizke ravni omega-3 in omega-6 maščobnih kislin. Zato se mnogi strokovnjaki za prehrano strinjajo, da mora prehrana za bolnike z lupusom vključevati velike količine nekaterih vrst rib, vključno s skušo, sardelami in lososom. Nekatere študije kažejo, da lahko te maščobne kisline pomagajo lajšati oteklino in vnetje, ki je značilno za bolezen.
Raziskave so pokazale, da lahko določena aminokislina, znana kot L-kanavanin, povzroči ali poslabša izbruhe, povezane z lupusom. Zaradi dejstva, da semena in kalčki lucerne vsebujejo L-kanavanin, se mnogi zdravniki strinjajo, da prehrana za lupus ne sme vsebovati velikih količin lucerne. Menijo, da tablete lucerne pri nekaterih bolnikih še posebej poslabšajo simptome, zato se pogosto priporoča, da se jim popolnoma izognemo. Obstaja tudi nekaj zeliščnih čajev, ki vsebujejo nekaj količine lucerne, zato morajo biti bolniki z lupusom tudi pri pitju teh previdni.
Obstaja nekaj raziskav, ki kažejo, da je lupus povezan s številnimi alergijami na hrano. Večina bolnikov z lupusom ima neko vrsto alergije na hrano. Uživanje te hrane lahko povzroči neprijetne in boleče izbruhe. Zaradi tega je pomembno, da prehrana za lupus ne vključuje živil, na katere je bolnik alergičen.
Obstaja tudi nekaj drugih stvari, za katere nekateri menijo, da bi jih morali omejiti v prehrani za lupus. Med temi stvarmi so nekatere pijače, kot so kava, čaj, soda in alkohol. Ker lahko lupus povzroči določene težave z ledvicami in naj bi presežna količina beljakovin poslabšala poškodbe ledvic, nekateri priporočajo uživanje beljakovin zmerno.