Kakšno olajšanje je pri kroničnem, vsakodnevnem glavobolu?

Skoraj vsi ljudje bodo kdaj v življenju imeli glavobol, vendar za nekatere posameznike glavobol ni občasen pojav, ampak vsakdanja težava. Kronični dnevni glavobol ima lahko več vzrokov. Obstaja veliko vrst glavobolov, kot so migrene, sinusni glavoboli, tenzijski glavoboli in bolečine v glavi, ki jih povzročajo težave z vratom ali čeljustjo.

Prvi korak pri lajšanju kroničnega dnevnega glavobola je diagnosticiranje vrste glavobola. Nekatere vrste glavobolov se bodo bolje odzvale na določena zdravljenja. Morda bo potrebna popolna fizična in medicinska anamneza. Morda bo potrebno dodatno testiranje, kot je rentgen sinusov, zobozdravstveni pregled ali CT glave.

Ko je določena vrsta kroničnega dnevnega glavobola, se lahko razvije načrt zdravljenja. Zdravljenje je lahko sestavljeno iz kombinacije zdravil, sprememb življenjskega sloga, kot so prehrana in vadba ter sprostitvene vaje. V nekaterih primerih bo morda potrebno zdravljenje osnovnega vzroka glavobola. Na primer, kronične dnevne sinusne glavobole lahko povzroči okužba sinusov in zahtevajo antibiotike.

Zdravila so pogosto eno prvih zdravljenj kroničnega dnevnega glavobola. Glede na vrsto glavobola se lahko predpišejo različne vrste zdravil. Za preprečevanje vsakodnevnih migrenskih glavobolov se lahko uporabljajo nekateri zaviralci beta in zdravila proti napadom. Za zmanjšanje bolečine se lahko predpišejo nesteroidna zdravila. Narkotična zdravila proti bolečinam so lahko zadnja možnost, saj lahko povzročijo odvisnost.

Posameznikom, ki trpijo za kroničnimi dnevnimi stresnimi glavoboli, lahko pomagajo tehnike zmanjševanja stresa. Vsakodnevna meditacija ali dihalne vaje skupaj z vadbo lahko pomagajo sprostiti stres in zmanjšati glavobole. Posamezniku s kroničnim dnevnim glavobolom, ki ga povzroča napetost mišic v vratu in ramenih, lahko koristijo tedenske masaže ali fizikalna terapija za raztezanje in krepitev vratnih mišic.

Če zdravila proti bolečinam in spremembe življenjskega sloga ne ustavijo glavobolov, se lahko za zdravljenje nekaterih ljudi uporabijo injekcije. Glavobol lahko povzroči tudi stisnjen živec v vratu. Steroide ali lidokain se lahko injicira v enega od živcev, kot je okcipitalni živec, da blokira receptorje za bolečino. Zdravniki lahko uporabljajo tudi Botox®, ki se injicira v mišice vratu za lajšanje glavobolov, ki jih povzročajo mišični krči v vratu.

Učenje načinov za preprečevanje vsakodnevnih kroničnih glavobolov običajno predlagajo zdravniki. Prepoznavanje sprožilcev glavobola z vodenjem pisnega dnevnika o tem, kaj ste jedli, pili in počeli pred glavobolom, vam lahko pomaga ugotoviti vzrok. Ko se odkrijejo sprožilci, lahko spremembe v življenjskem slogu pomagajo zmanjšati pogostost glavobolov.