Ribje olje je dodatek, pridobljen iz mastnih rib, bogat z omega-3 maščobnimi kislinami, ki imajo številne zdravstvene koristi. Hiperaktivna motnja pomanjkanja pozornosti (ADHD) je motnja, za katero je značilno nepazljivo in hiperaktivno ali impulzivno vedenje, ki je dovolj hudo, da moti vsakodnevne kognitivne in vedenjske naloge. Nekatere študije so pokazale, da učinki ribjega olja na ADHD zmanjšujejo kognitivne in vedenjske simptome ADHD. Ribje olje ima tudi druge zdravstvene koristi in lahko izboljša druge psihične motnje, kot je depresija.
Otroci z ADHD lahko kažejo nepazljivo vedenje, kot so sanjarjenje v razredu, težave pri spremljanju inštruktorjev ali težave pri dolgem pogovoru. Lahko imajo tudi hiperaktivno in impulzivno vedenje, kot je kričanje odgovora na vprašanje, preden jih pokličejo, ali pogosto prekinjanje drugih. Za diagnosticiranje ADHD morajo biti ti simptomi prisotni v različnih situacijah, na primer doma in v šoli.
Vzrok za ADHD ni znan, vendar obstajajo dokazi, da je delovanje možganov pri ljudeh z ADHD lahko drugačno. Prav tako lahko igra vlogo izpostavljenost toksinom v okolju ali pred rojstvom kot posledica materinega kajenja ali uživanja alkohola. Nekatere študije so domnevale, da lahko pomanjkanje maščobnih kislin, kot so tiste v ribjem olju, igra tudi vlogo pri ADHD. Morda je zato učinek ribjega olja na ADHD koristen.
Majhne študije so pokazale, da lahko učinki ribjega olja na ADHD zmanjšajo hiperaktivno in nepazljivo vedenje ter pomagajo tudi pri šolskih težavah. Večje, s placebom nadzorovane študije so potrebne za trdno ugotovitev o koristnih učinkih ribjega olja na ADHD. Dodatki ribjega olja so relativno neškodljivi in imajo malo stranskih učinkov, zaradi česar so privlačen dodatek k načrtu zdravljenja.
Učinki ribjega olja na ADHD ne ozdravijo motnje. Ribje olje ni nadomestilo za medicinsko in psihološko oskrbo. Otroci z ADHD se najbolje počutijo, če se zdravijo z zdravili in psihoterapijo. Najpogostejša zdravila za ADHD so stimulansi, ki dejansko pomirjajo hiperaktivne otroke. Psihoterapija lahko pomaga otrokom spremeniti svoje vedenje in razviti zdrave odnose. Šolski posegi lahko pomagajo, če ima otrok šolske težave.
Uporaba ribjega olja za psihične motnje ni nova. Ribje olje je bilo v pomoč pri zdravljenju simptomov depresije in anksioznih motenj. Prav tako izboljšuje zdravje srca in ožilja in lahko pomaga preprečiti Alzheimerjevo bolezen.