Simptomi soodvisnosti in soodvisnega vedenja se pogosto vrtijo okoli pretirane, kompulzivne potrebe po skrbi za druge ljudi na račun sebe. Ko soodvisna oseba na primer prepozna, da se druga oseba počuti žalostno ali razburjeno, bo začutila ta ista čustva in ne preprosto empatijo in bo poskušala takoj rešiti težavo. Glavni znaki soodvisnosti vključujejo žrtvovanje lastne sreče in dobrega počutja ter gledanje na sebe kot na popolnoma nesebično osebo, vse v zaznani službi drugega.
Prekomerna potreba po ugajanju drugim je še en najpogostejši simptom soodvisnosti. Čeprav je soodvisno vedenje najpogosteje povezano z romantičnimi odnosi, se lahko pojavi v kateri koli vrsti razmerja, kot so prijateljstva, družinski odnosi ali interakcije na delovnem mestu. Človek, ki je soodvisen, ne bo želel izraziti drugačnega mnenja zaradi potrebe po ugajanju drugim ljudem in zaradi strahu pred zavrnitvijo. Če se na primer dve osebi odločata za nekaj zabavnega, se bo soodvisna oseba na splošno strinjala s tem, kar druga oseba želi početi, in noče izraziti nezadovoljstva, tudi če ga dejavnost ne zanima.
Potreba po nadzoru drugih je lahko eden od znakov soodvisnosti, kar se morda zdi čudno v primerjavi z zgornjimi simptomi. Vendar pa bo oseba, ki je soodvisna, pogosto svetovala, ne da bi jo vprašali, ali pa bo poskušala drugim povedati, kako bi se »morala« obnašati ali čutiti. Če druga oseba ne upošteva nasveta, se bo soodvisna oseba pogosto počutila jezno in zavrnjeno; pomembno je, da se soodvisna oseba počuti potrebnega v vsakem odnosu, v katerem je. Poleg tega je pogosto dajanje daril ali početje stvari za druge ljudi še en od simptomov soodvisnosti; ljudje bodo pričakovali, da bodo priznani in cenjeni za njihova prizadevanja.
Simptomi soodvisnosti lahko vključujejo tudi bivanje v škodljivih odnosih, na primer z nasilno osebo. Za soodvisnost je značilno, da negativno vpliva na lastno življenje, vendar mnogi ljudje, ki se vedejo soodvisno, tega vedenja pri sebi ne prepoznajo. Morda ne bodo mogli sprejemati odločitev ali prepoznati, kako se počutijo v situaciji. To je le nekaj od številnih možnih simptomov soodvisnosti; vsi, ki so zaskrbljeni zaradi tega vedenja sami po sebi, bodo morda lahko našli pomoč tako, da obiščejo psihologa ali se udeležijo skupine za podporo.