Inzulinska rezistenca je zdravstveno stanje, ki se pojavi, ko se telesne celice prenehajo pravilno odzivati na insulin. Eden od močnih vplivov na razvoj insulinske rezistence je genetski, ker insulinska rezistenca pogosto poteka v družinah. K razvoju tega stanja lahko prispevajo številni drugi dejavniki, vključno z boleznijo, stresom, uporabo steroidov, nosečnostjo in prekomerno telesno težo. Simptomi inzulinske rezistence vključujejo utrujenost, povišan krvni sladkor, prebavne simptome in povečanje telesne mase. Sčasoma se lahko nekateri simptomi insulinske rezistence poslabšajo in lahko v povezavi z drugimi zdravstvenimi stanji kažejo na napredovanje bolezni v sladkorno bolezen tipa 2.
Nekatere vrste telesnih celic, vključno z maščobnimi in mišičnimi celicami, potrebujejo insulin za absorpcijo glukoze iz krvnega obtoka. Pri nekaterih ljudeh se sposobnost teh celic, da se odzovejo na glukozo, poslabša. To se imenuje odpornost proti insulinu. Če insulinske rezistence ne zdravimo, maščobne in mišične celice ne morejo absorbirati glukoze, glukoza pa ostane v krvi, kar vodi do visoke ravni sladkorja v krvi. V odsotnosti zdravljenja lahko visok krvni sladkor povzroči sladkorno bolezen tipa 2 in poškoduje telesna tkiva.
Inzulinska rezistenca je eden prvih znakov, da je telesna presnova nefunkcionalna. Nekateri pogosti simptomi insulinske rezistence vključujejo duševno ali fizično utrujenost, črevesne pline in napihnjenost, povečanje telesne mase v predelu trebuha in težave pri izgubi teže. Ljudje z inzulinsko rezistenco se lahko počutijo tudi zaspani po jedi, še posebej, če obrok vsebuje veliko ogljikovih hidratov, poleg tega pa so lahko bolj nagnjeni k prebavnim težavam po zaužitju ogljikovih hidratov.
Nekateri rezultati krvnih preiskav lahko kažejo tudi na simptome odpornosti proti insulinu. Ljudje z inzulinsko rezistenco imajo pogosto visok krvni sladkor in visok holesterol. Zlasti je običajno, da imamo visoke ravni holesterola lipoproteinov nizke gostote (LDL) in nizke ravni holesterola lipoproteinov visoke gostote (HDL). Znano je tudi, da odpornost na inzulin povzroča visok krvni tlak pri nekaterih ljudeh.
Otroci pogosto kažejo vzorec simptomov, ki se razlikuje od tistega pri odraslih. Simptomi insulinske rezistence pri otrocih lahko vključujejo več pogostih znakov, kot so utrujenost, prebavne težave in zaspanost po jedi. Drugi simptomi, kot so slab spomin, zmanjšana ustvarjalnost, slabe ocene in celo učne težave, so lahko tudi znaki insulinske rezistence pri otrocih.
Simptome insulinske rezistence je mogoče obvladovati na več načinov. Glavno zdravljenje je kombinacija vadbe in zdrave prehrane za boljše uravnavanje ravni sladkorja v krvi. Pri nekaterih ljudeh to vodi tudi do izgube teže, vendar izguba teže ni vedno potrebna za zmanjšanje odpornosti proti insulinu in tveganja za sladkorno bolezen. Če se stanje ne odzove na te spremembe, se lahko predpiše peroralna zdravila za obvladovanje simptomov insulinske rezistence in izboljšanje ravni sladkorja v krvi.