Nikotinski gumi je lahko koristen nadomestek nikotina za ljudi, ki poskušajo prenehati kaditi ali žvečiti tobak. Tako kot cigarete jo lahko v prosti prodaji kupi vsak, ki je star 18 let ali več. Njegova lahka dostopnost ne bi smela zmanjšati možnih stranskih učinkov nikotinskih gumijev. Za večino ljudi so neželeni učinki minimalni, vendar se lahko poslabšajo, če ne upoštevajo navodil na pakiranju, kako žvečiti gumi. Nekateri posamezniki se morajo izogibati tem gumi in drugim nikotinskim nadomestkom, ki vsebujejo nikotin, ker lahko povzročijo neželene ali neželene reakcije.
Eden najpogostejših stranskih učinkov nikotinskih gumijev je poper okus v ustih, ki se pojavi med žvečenjem gumija. Nekaterim se zdi ta okus prijeten, drugim pa ni všeč. Ta okus je pogosto povezan z občutkom mravljinčenja v ustih in morda ni tako drugačen od žvečenja koščka gumija, ki ima zelo močan okus po meti.
V prvih nekaj dneh uporabe se lahko pri določenem odstotku uporabnikov pojavijo rane v ustih. Tega ne dobijo vsi, vendar so lahko neprijetni. Pri nadaljnji uporabi dlesni je treba paziti, da dlesni ne pride do ran v ustih. Večina ljudi, ki dobijo ta stranski učinek, ugotovi, da je razjed v ustih malo in izzvenijo v tednu ali dveh. Če se razvije veliko razjed v ustih, je treba obiskati zdravnika, da razpravlja o koristih nadaljevanja dlesni.
Drugi stranski učinki nikotinskega dlesni, ki se pokažejo zgodaj, vključujejo bolečino v čeljusti, odvečno slino, glavobol in razburjen želodec ali prebavne motnje. Če ljudje ne upoštevajo navodil za žvečenje, se lahko pojavijo resnejši stranski učinki nikotinskih gumijev. Žvečilni gumi je treba minuto ali dve počasi žvečiti in ga nato nekaj minut zadržati v ustih.
Hitro žvečenje lahko povzroči slabost ali bruhanje. Drugi simptomi nepravilnega žvečenja so kolcanje, omotica, omedlevica ali težave s spanjem. Če žvečilni gumi prehitro žvečite, lahko hitro sproščanje nikotina povzroči te neprijetne simptome, zato je vredno upoštevati navodila na pakiranju, da se jim izognete.
Čeprav so lahko neželeni učinki nikotinskega dlesni za nekatere tveganje, drugi dlesni sploh ne bi smeli uporabljati zaradi potencialno resnejših škodljivih učinkov. Nekateri uporabniki zobnih protez imajo težave z nikotinskim gumijem. Nosečnice ga ne smejo uporabljati, ker povečuje tveganje za prirojene okvare.
Ljudje s težavami s temperomandibularnim sklepom (TMJ) bi lahko imeli težave z dlesnijo in bi se morda želeli pred uporabo posvetovati z zobozdravnikom. Prav tako je lahko odsvetovana uporaba nikotinskih gumijev, če ima oseba angino pektoris ali druge težave s srcem. Priporočljivo je, da se vsak, ki ima kronično bolezen ali jemlje vsakodnevna zdravila, z zdravnikom pogovori o primernosti tega pripomočka za prenehanje kajenja.