Biti debel je več kot le prekomerna telesna teža. Nanaša se na moškega, ki ima več kot 25% telesne maščobe, ali na žensko, ki ima več kot 35%. Nošenje te dodatne teže lahko sproži različne telesne težave in simptome. Nekateri različni simptomi debelosti so kratka sapa, draženje kože, bolečine v sklepih in hrbtu ter utrujenost. Pomembno je, da oseba, ki je debela, čim prej uredi svojo težo, saj lahko debelost povzroči resne zdravstvene težave in celo smrt.
Eden glavnih simptomov debelosti, povezanih s preveliko odvečno težo, je kratka sapa. Če je pod prsnim košem in okoli njega shranjena preveč maščobe, bi lahko pritisnila na diafragmo in povzročila pritisk v pljučih. Ves ta pritisk lahko povzroči težave pri pravilnem dihanju. Posledica tega je, da bo morala oseba plitkeje vdihniti in zaradi vsakodnevnih rutinskih dejavnosti lahko ostane brez sape.
Nezmožnost dihanja lahko povzroči, da oseba ne dobi dovolj kisika v svoje telo. Pomanjkanje kisika lahko povzroči še enega od različnih simptomov debelosti: utrujenost. Brez ustrezne količine kisika v krvi telo morda ne bo moglo učinkovito opravljati svojega dela. Zaradi tega se lahko oseba počuti utrujeno in mora pogosto počivati. Če je oseba nenehno utrujena, morda ne bo mogla slediti drugim ali sodelovati pri svojih najljubših dejavnostih.
Draženje kože je še en od različnih simptomov debelosti. Prekomerna teža lahko povzroči zvitke maščobe, zaradi česar se koža pod njo naguba. Koža na teh območjih se lahko drgne ob sebe, ko se oseba premika in postane surova. Poleg tega koža, vpeta med gube, morda ne bo dobila ustreznega prezračevanja, ki jo potrebuje, in lahko ostane vlažna, ko se oseba poti. Vlažno temno območje lahko ustvari okolje, ki spodbuja okužbe kože.
Prekomerna teža lahko pritiska tudi na skeletni sistem. Ta pritisk lahko povzroči še enega od različnih simptomov debelosti: bolečine v hrbtu in sklepih. Telesni sklepi lahko prenesejo le toliko teže in pritiska. Če jih preveč nanesemo na te sklepe, lahko postanejo trdi in boleči. Debelost lahko poslabša tudi osteoartritis, zlasti v kolkih, gležnjih in kolenih.
Drugi primeri različnih simptomov debelosti vključujejo spalno apnejo, smrčanje, depresijo in težave s spanjem. Apneja v spanju je stanje, ko oseba preneha dihati, medtem ko spi. To lahko povzroči druge resne težave, kot je povečano tveganje za srčno popuščanje in možgansko kap. Debelost lahko poslabša spalno apnejo, saj lahko odvečna maščoba zapre dihalne poti in človeku oteži dihanje. Pogosto je izguba teže dovolj, da povzroči znaten upad večine simptomov debelosti.