Kakšni so različni ajurvedski načini zdravljenja migrene?

Med različnimi ajurvedskimi tretmaji migrene je vključena tudi uporaba zelišč, kot sta mleta sandalovina in ingver, pa tudi nadzorovanje prehrane z izločanjem živil, ki lahko sprožijo migrenski glavobol. Drugi načini zdravljenja vključujejo prepoznavanje in popolno izogibanje sprožilcem migrene, pa tudi vdihavanje zeliščnih olj. Spodbujanje cirkulacije v glavi in ​​obrazu je tudi uvrščeno med najpogostejša ajurvedska zdravljenja migrene.

Nekateri posamezniki že generacije uporabljajo ajurvedsko zdravljenje migrene in verjamejo, da so zelo učinkoviti pri lajšanju bolečine in slabosti, ki sta običajno povezana s tem stanjem. Številna zdravljenja, predpisana v ajurvedi, so preventivne narave. Drugi ajurvedski načini zdravljenja migrene pa naj bi bili učinkoviti, tudi če se uporabljajo po začetku migrenskega glavobola.

Eno zdravljenje, ki ga običajno predpisujejo ajurvedski zdravniki in praktiki, je zdravljenje z zelišči, ki vključuje nanašanje raztopine suhega ingverja in vode na čelo ob začetku napada. Drugo podobno zeliščno zdravljenje zahteva uporabo suhe sandalovine, ki jo zmešamo v pasto, preden jo nanesemo na predel čela in pustimo, da se popolnoma posuši, preden jo odstranimo. Strokovnjaki v ajurvedski medicini pa opozarjajo, da zgolj poskus ene vrste ajurvedskega zdravljenja morda ne bo učinkovit. Namesto tega je treba tovrstno zdravljenje kombinirati z drugimi vidiki ajurvede, ki vključujejo prehrano, vadbo in energijsko manipulacijo, da bi preprečili prihodnje epizode migrene.

Različne izbire prehrane lahko prispevajo tudi k migrenskim glavobolom. Ajurvedski zdravniki pogosto svetujejo bolnikom z migreno, naj se izogibajo uživanju hrane, ki je lahko fermentirala, pa tudi tistih, ki so zelo začinjene. Nekateri aditivi za živila, kot sta saharin in mononatrijev glutamat, prav tako domnevajo, da prispevajo k migrenskim glavobolom pri nekaterih ljudeh, izogibanje pa se jim priporoča kot del nekaterih ajurvedskih zdravljenj migrene.

V ajurvedskem zdravljenju migrene se včasih uporabljajo različne vrste naravnih olj, tako za masaže za izboljšanje cirkulacije kot za vdihavanje med napadom migrene. Natančna vrsta olj se razlikuje za vsakega posameznega uporabnika, saj se stvari, kot sta telesni tip in velikost, na splošno upoštevajo, preden se predlaga olje. Olja za ta namen lahko najdete v ajurvedskem medicinskem centru ali pri trgovcih na drobno, ki prodajajo sestavine za ajurvedsko zdravljenje.

Mnogi, ki izvajajo ajurvedsko zdravljenje migrene, verjamejo, da nepravilna prekrvavitev prispeva k razvoju tega kroničnega stanja. Za odpravo te težave lahko pomagajo masaže glave, obraza, vratu in ramen. Zdravniki priporočajo tudi izogibanje situacijam, ki lahko povzročijo dvig krvnega tlaka, kot so stres, glasno okolje in kajenje cigaret.