Nekatere zdravstvene koristi čaja iz koprive lahko vključujejo lajšanje senenega nahoda, predmenstrualnega sindroma (PMS) in artritisa. Mnoge nosečnice ga uporabljajo tudi za povečanje količine materinega mleka in izboljšanje njegove kakovosti. Pitje čaja iz kopriv bi lahko prineslo številne druge koristi, na primer krepitev imunskega sistema telesa in izboljšanje prebave. Prav tako lahko zniža raven sladkorja v krvi pri diabetikih.
Koprivni čaj se pripravlja iz listov rastline koprive. Domače je na večini celin in običajno raste na močno gozdnatih območjih. Koprive zrastejo do približno 6.5 m visoko in se običajno vsako leto vrnejo na isto mesto. Koprive imenujemo pekoče, ker listi dobesedno pičijo vse, kar pride v stik z njimi. Morda bi bilo dobro, da oseba, ki nabira koprive, nosi zaščitno prevleko, kot so srajce in rokavice z dolgimi rokavi.
Zdravstvene koristi koprivnega čaja so znane že več sto let. Nekateri najzgodnejši dokumenti o uporabi čaja iz koprive v medicinske namene segajo v srednjeveške čase. V tistih dneh se je ljudem zdelo koristno za zniževanje vročine in ustavljanje kašlja. Čaj iz koprive je bil tudi priljubljen protistrup za številne strupe. Še vedno je znan po svojih številnih zdravilnih lastnostih in je še vedno koristen ljudem po vsem svetu pri zdravljenju številnih različnih bolezni.
Oseba, ki želi prejeti možne zdravstvene koristi čaja iz koprive, naj običajno pije dve skodelici na dan. Lahko traja nekaj tednov, preden se telo navadi na pijačo, zato je morda priporočljivo, da nekdo, ki je še nikoli ni jedel, začne z eno skodelico ali manj na dan. Uvajanje novih substanc v prehrano pogosto prinese tveganje za alergijsko reakcijo, čeprav je zelo redko, da je oseba alergična na koprive. Ljudje, ki so alergični na ambrozijo, so pogosteje alergični na koprive, zato je še toliko bolj pomembno, da so pri prvem pitju koprivnega čaja previdni.
Obstaja nekaj možnih stranskih učinkov, ki jih lahko doživi oseba, ki pije čaj iz koprive. Poleg alergijskih reakcij obstaja tudi majhna možnost, da bi čaj vplival na nekatera zdravila na recept ali druge dodatke. Kopriva in zdravilo za zniževanje krvnega tlaka sta lahko še posebej slaba kombinacija, ker lahko povzročita prevelik padec krvnega tlaka. Kljub možnim zdravstvenim koristim čaja iz koprive običajno ni dobra ideja, da vsak, ki jemlje prehranska dopolnila ali zdravila, začne piti čaj, ne da bi prej vprašal svojega zdravnika.