Kakšne so zdravstvene koristi dodatkov alfalfe?

Domneva se, da lahko dodatki lucerne pomagajo pri številnih različnih vrstah telesnih bolezni. Ta prehranska dopolnila, običajno sestavljena iz listov in cvetov rastline lucerne, vsebujejo veliko količino vitaminov in mineralov, ki so potrebni za zdravo telo. Številni homeopatski zdravniki in zeliščarji ugotavljajo, da so dodatki lucerne odlično zeliščno zdravilo, ki ima malo stranskih učinkov, če sploh.

Nekaj ​​zelišč vsebuje vrsto potrebnih hranil, ki jih najdemo v dodatkih lucerne. Alfalfa je zelo bogata s klorofilom in naravnimi beljakovinami. Prisotna je tudi visoka koncentracija vitaminov A, B6, D, E in K. Poleg teh elementov so tudi ugledne količine železa, kalija, magnezija in fosforja. Ti dodatki naj bi vsebovali tudi osem esencialnih aminokislin. Skratka, v teh zeliščnih dodatkih je veliko moči za ustvarjanje zdravja.

Razume se, da je uporaba dodatkov lucerne v pomoč pri številnih boleznih. Osebe, ki trpijo za artritisom, lahko ugotovijo, da bo jemanje lucerne pomagalo lajšati nenehne bolečine, saj spojina pomaga nevtralizirati sečno kislino v sistemu. Spodbujanje boljše prebave in lajšanje pogostosti želodčnih motenj je še en pogosto naveden rezultat redne uporabe izdelkov iz lucerne. Obstajajo viri, ki trdijo, da lahko dodatki lucerne pomagajo tudi pri normalizaciji krvnega tlaka, zmanjšajo duševno in fizično utrujenost ter pomagajo odstraniti toksine iz telesa.

Kot pri vseh vrstah zeliščnih prehranskih dopolnil se je dobro posvetovati s strokovnjakom, na primer s homeopatskim zdravnikom ali zeliščarjem, preden se lotite rednega urnika jemanja dodatkov lucerne. Te vrste strokovnjakov vam lahko pomagajo določiti pravi odmerek za vašo situacijo. Prav tako je pomembno, da se o tem, kaj jemljete, pogovorite s svojim družinskim zdravnikom. To še posebej velja, če posameznik jemlje tudi zdravila na recept. Nekatera zelišča in vitaminski dodatki lahko ovirajo učinkovitost nuklearne medicine in v nekaterih primerih povzročijo neželene učinke. Čeprav so reakcije med dodatki lucerne in zdravili na recept zelo redke, je vedno pametno, da se prepričate, da vaš zdravnik natančno ve, kaj jemljete med zelišči in vitamini, tako da ni tveganja za kakršno koli neželeno reakcijo.