Kakšne so zdravstvene koristi čaja iz pelin?

Mugwort čaj se uporablja za zdravljenje želodčnih bolezni, kot so prebavne motnje, zaprtje in napihnjenost. Že dolgo se uporablja kot zdravilo za zdravljenje črvov in črevesnih zajedavcev pri ljudeh in živalih. Zeliščarji in alternativni zdravilci prav tako priporočajo uporabo čaja za sprožitev poznega ali odsotnega menstruacijskega ciklusa. Zeliščni običaji severnoameriških domorodcev so uporabljali tudi čaj iz pelin, da bi spodbudili intenzivnost sanj. Druge uporabe vključujejo zdravljenje protina, živčnosti, prehladov, astme, depresije in nespečnosti.

Spojine v listih mugwort pomagajo lajšati zaprtje, drisko, napihnjenost, prebavne motnje in druge bolezni, povezane s prebavnim traktom. Mugwort čaj se uporablja za izboljšanje prebave in proizvodnjo prebavnih sokov, ki pomagajo povrniti prebavni sistem v normalno ravnovesje. Protiglivični in antibakterijski elementi čaja pomagajo pri zdravljenju želodčnih težav, ki jih povzročajo škodljive bakterije, zaradi česar pogosto trpijo popotniki.

Ta vrsta čaja je tudi vermifuga in se pogosto šteje za standardno zeliščno zdravljenje črevesnih črvov. Črevesni črvi lahko oslabijo telo tako, da vzamejo pomembna hranila iz sistema. V skrajnih primerih lahko črvi povzročijo hude bolezni in celo smrt pri ljudeh in živalih. Močan čaj, pripravljen iz listov in cvetov peline, lahko pomaga upočasniti in preprečiti okužbe s črevesnimi črvi.

Zakasnelo menstruacijo ali odsotnost menstrualnega cikla prav tako običajno zdravimo s čajem iz polži. Spojine v čaju pomagajo uravnavati hormonsko raven in uravnavajo nepravilen menstrualni ciklus. Nosečnice naj se izogibajo čaju iz polži, saj lahko iste spojine, ki spodbujajo pozno menstruacijo, povzročijo tudi splav. Možnosti za spontani splav so največje, če čaj zaužijemo v prvih treh mesecih nosečnosti. Med porodom pa je lahko čaj iz pepelnice koristen, saj pomaga pri spodbujanju kontrakcij.

Mugwort je splošno ime za rastlinsko vrsto Artemisia vulgaris, ki je trajnica ali plevel, ki raste v zmernih območjih severne poloble. Rastline zrastejo 5 čevljev (približno 1.5 m) visoko in cvetijo sredi do poznega poletja. Čaj se pripravlja iz listov, svežih ali posušenih, ali iz cvetov. Mugwort lahko nabiramo kadar koli spomladi in poleti, ko rastlina aktivno raste. Liste lahko naberemo tudi pred prvo zmrzaljo in jih posušimo za uporabo v zimskih mesecih.

Zelišča, vključno s pelinom, niso vedno varna samo zato, ker so naravna. V velikih odmerkih so kemične spojine v pelinu lahko strupene. Vsakdo, ki želi uporabiti pelino za zdravljenje zdravstvenega stanja, se mora posvetovati z usposobljenim zeliščarjem ali zdravstvenim delavcem.