Uporaba preslice za lase vključuje povečanje moči in sijaja las, odvračanje od izpadanja las in povrnitev vlage suhim lasem. Uporaba preslice za lase lahko pomaga spodbuditi rast in odvrača od krhkosti. Preslica običajno raste na vlažnih območjih Severne Amerike in je sicer znana kot Equisetum arvense. Silicijev dioksid je ena izmed učinkovin preslice, vsebuje pa tudi mangan, kalij in selen.
Znano je, da silicijev dioksid krepi lase in lahko pomaga, da lasje ohranijo sijaj. Minerali, kot so kalij, selen in mangan, lahko pomagajo tudi pri spodbujanju rasti in polnosti las. Preslico za lase lahko uživamo kot tinkturo ali čaj, lahko pa jo nanesemo tudi lokalno na lase. Prehranska dopolnila je mogoče kupiti v večini trgovin s prehrano, vendar se je treba pred uporabo posvetovati z zdravstvenim delavcem.
Peroralno jemanje preslice lahko povzroči znižanje telesne ravni tiamina, vitamina B. Ljudje, ki jemljejo preslico za lase, bi morda želeli razmisliti o vsakodnevnem uživanju multivitamina, da bi preprečili morebitno pomanjkanje. Poleg tega lahko jemanje preslice za lase izčrpa zaloge kalija v telesu, zato je ne bi smeli jemati ljudje, ki jim morda primanjkuje kalija.
Priporočljivo je, da se ljudje z boleznimi, kot so sladkorna bolezen, protin, srčne bolezni ali ledvične motnje, izogibajo uporabi preslice za lase. Nosečnice in tiste, ki dojijo, naj se izogibajo uživanju preslice. Prav tako lahko preslica negativno vpliva na nekatera zdravila, kot so tablete za vodo in nikotinski pripravki. Podobno ljudje, ki kronično pijejo, ne bi smeli jemati preslice, ker so ljudje, ki uživajo velike količine alkohola, že nagnjeni k zmanjšanju ravni vitamina B1, jemanje preslice pa lahko to pomanjkanje še poslabša.
Ljudje, ki jemljejo preslico za lase, ne smejo pričakovati takojšnjih rezultatov, saj lahko traja do šest tednov uporabe izdelka, da opazimo spremembe, kot sta bolj gladka tekstura in povečanje sijaja. Ker preslica velja za prehransko dopolnilo in ne za zdravilo, ni uveljavljenih smernic za odmerjanje. Pred začetkom zdravljenja s preslico je morda pametno, da se pogovorite z izkušenim zeliščarjem, zdravnikom alternativne medicine ali zdravstvenim delavcem. Neželeni učinki uživanja preslice lahko vključujejo želodčne motnje, slabost, bruhanje in drisko. Poleg tega se lahko pojavijo zaspanost, glavobol, povečanje ali zmanjšanje izločanja urina in draženje lasišča.