Kakšne so uporabe bentonita in psylliuma?

Bentonit in psilij se uporabljata skupaj kot del čistilnega programa. Zagovorniki čiščenja verjamejo, da bodo napitki, narejeni iz teh sestavin, olajšali nelagodje pri zaprtju in driski, olajšali bolečine pri prebavnih motnjah in osvobodili telo parazitov, bakterij in virusov. Ni trdnih medicinskih dokazov, ki bi dokazovali, da je čiščenje potrebno ali izboljšanje zdravja. Sestavine bentonita in psiliuma same po sebi niso škodljive, zato je malo skrbi glede varnosti čiščenja.

To čiščenje deluje na podlagi predpostavke, da lahko normalna sluz, ki se nabira v prebavnem traktu, povzroči blokade. Zagovorniki tudi verjamejo, da lahko črevesje hrani viruse, parazite in druge organizme, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. Verjame se, da se bentonitna glina veže na te tujke. Ko se benotin izloči iz telesa, se izloči tudi tujek. Psyllium, ki vsebuje veliko vlaknin in je pogosta sestavina blagih odvajal, spodbuja izločanje in pomaga odstraniti bentonit in prekomerno sluz iz prebavnega trakta.

Zagovorniki čiščenja bentonita in psiliuma priporočajo, da date eno žlico (15 ml) bentonitne gline in celega luščinega psilija v 8 unč (227 gramov) kozarec vode ali soka. Premešajte ali pretresite, da se dobro premeša. Pomembno je, da pijete takoj, saj bo psilij vsrkal tekočino in se razširil ter ustvaril gosto pasto, ki je neprijetna za pitje. Po pitju čistilne pijače nadaljujte s kozarcem navadne vode.

Bentonit in psyllium cleanse pijte na prazen želodec, kar pomeni vsaj eno uro po jedi ali jemanju kakršnih koli dodatkov ali zdravil, in počakajte še eno uro pred jedjo ali jemanjem drugih dodatkov ali zdravil. Najpreprostejši način za zagotovitev praznega želodca je, da najprej zjutraj zaužijete eno čistilno pijačo, drugo sredi popoldneva, med kosilom in večerjo, in tretjo pred spanjem. Za tiste, ki želijo zaužiti več kot tri pijače na dan, postane čas nekoliko težji.

Ena od prednosti čiščenja bentonita in psiliuma je, da je med čiščenjem možno jesti redno prehrano. Zagovorniki čiščenja menijo, da se boljše rezultate doseže z zmanjšanjem ali odpravo porabe mlečnih izdelkov, moke, sladkorja, mesa in predelane hrane ob zaključku čiščenja. Pomembno je, da med čiščenjem popijete zadostno količino vode, da preprečite želodčne bolečine in zaprtje. Ljudje, pri katerih se med čiščenjem z bentonitom in psilijem pojavi zaprtje, bi morali zmanjšati število pijač, ki jih zaužijejo vsak dan, dokler težava ne izgine, nato pa postopoma povečevati porabo.