Obstaja več možnih uporab melise, vključno z nego kože, kot dodatek k prehrani in kot zdravilo. Številne vrste kozmetike vključujejo meliso na seznam sestavin zaradi nežnih čistilnih lastnosti in učinkov proti staranju, ki jih ima. Nekateri kuharji in kuharji uporabljajo meliso kot dodatek solati ali za dodajanje okusa različnim jedem. Zdravilna uporaba melise vključuje uporabo kot pomoč pri prebavi, zniževanje vročine in zdravljenje glavobolov. To zelišče lahko dodate tudi mazilam ali mazilam za zdravljenje manjših ureznin ali ran.
Splošno mnenje, da ima melisa antibakterijske, proti staranju in protivirusne lastnosti, obstaja več lokalnih uporab melise. Mazila iz melise lahko uporabimo za lajšanje draženja, ki ga povzročijo piki žuželk ali manjši ureznini in praske. Njena uporaba lahko koristi tudi prehladom in izbruhom aken. Nekatere študije so pokazale, da ima melisa lahko lastnosti proti staranju, zato bi bilo morda koristno dodati to sestavino v najljubši losjon ali vlažilno kremo za kožo. Nekaj listov te rastline lahko dodate v vodo za kopel, da olajšate nelagodje, povezano z bolečimi mišicami.
Kuharji in kuharji po vsem svetu so našli več kulinaričnih uporab melise. Liste lahko dodajamo solati ali kuhamo na skoraj enak način kot drugo zeleno listnato zelenjavo. V kombinaciji z drugimi zelišči lahko meliso dodamo tudi kisu, da naredimo oster solatni preliv. Različne omake in marinade so narejene z meliso, ki naj bi dopolnjevala ribe in druge oblike morskih sadežev ter številne jedi iz jagnjetine. To zelišče naj bi pomagalo pri prebavi, zato je lahko dragocen dodatek k prehrani.
Obstaja veliko možnih zdravilnih uporab melise, čeprav se je treba pred začetkom kakršnega koli novega programa zdravljenja posvetovati z zdravnikom. Melisa lahko mnogim ljudem pomaga zmanjšati vročino in lajšati glavobole. Ženskam, ki trpijo zaradi hudih menstrualnih krčev, lahko koristi tudi uporaba tega zelišča. Prebavne motnje, kot sta presežek plinov in napenjanje, je mogoče olajšati z uporabo dodatka, ki vsebuje meliso, nekatere študije pa kažejo, da lahko to zelišče pomaga tudi pri lajšanju simptomov kolik pri dojenčkih. V kombinaciji z baldrijanom lahko melisa pomaga pri spodbujanju mirnega spanca pri tistih, ki trpijo zaradi motenj spanja, kot je nespečnost.