Znano je, da ajurvedska medicina vključuje številna različna zelišča pri zdravljenju različnih stanj. Shilajit, znan tudi kot Silajit, je takšno zelišče in velja za eno najpomembnejših zdravilnih spojin v ajurvedi. Prednosti šilajita lahko med mnogimi drugimi vključujejo povečanje vzdržljivosti, povečanje spolnega nagona ter obvladovanje bolečine in stresa.
Obstaja veliko različnih koristi Shilajit in mnogi zeliščarji trdijo, da se lahko vsako ozdravljivo stanje izboljša z uporabo dodatka Shilajit. Smolo, ustvarjeno iz razpadlih rastlin, so že od antičnih časov pridobivali iz himalajskih gora, da bi jo uporabljali pri zdravljenju bolečin in različnih bolezni. Indska civilizacija je morda celo uporabljala smolo kot medicinski tonik.
Povečanje moškosti in libida sta eni izmed najbolj priljubljenih domnevnih koristi Shilajita. Za uporabo kot taka se tinktura Shilajit pogosto doda mleku kot domači eliksir. Z antioksidativnimi sestavinami se smola pogosto trži tudi kot zdravilo proti staranju. Obvladovanje bolečine, še posebej, če je nelagodje posledica vnetja ali artritisa, je še ena pogosta uporaba kapsul Shilajit. Raziskave kažejo, da je zeliščno zdravilo lahko koristno pri zdravljenju sladkorne bolezni, saj lahko pomaga pri presnovi glukoze.
Pri živčnih in depresivnih motnjah, kot sta paraliza ali duševna utrujenost, lahko pomagamo z uporabo dodatka Shilajit. Nekateri zeliščarji menijo, da lahko pomaga preprečiti nastanek ali rast razjed. Šilajit, znan kot nektar od Boga, velja tudi za močan tonik za splošno zdravje, saj pomaga telesu, da prejme in absorbira več hranil. Koristi shilajita lahko vključujejo tudi zdravljenje pomanjkanja mineralov, saj ima smola visoko vsebnost mineralov.
Bolečine v želodcu, razjede in druge težave s prebavili lahko zdravimo tudi z izvlečkom Shilajit. Nekateri ljudje z debelostjo so ugotovili, da smola pomaga zmanjšati težo in preprečiti pridobivanje telesne teže. Koristi šilajita segajo tudi na koncentracijo in budnost uma, zaradi česar je priljubljeno zdravilo, ki se uporablja za spodbujanje inteligence in spomina. Težave z jetri, krvnim tlakom, številom semenčic, okužbami, ledvicami, srcem, sečili in krvjo so bile zdravljene s Shilajitom.
Jantarne do temno rjave barve, Shilajit je zelo mehka, gumijasta snov. Sluzastega in težkega čistega Shilajita nikoli ne uporabljajte surovega; pred uporabo ga je treba obdelati in očistiti. Material se lahko raztopi v vodi. Kontroverzen je tudi vir smole; nekateri trdijo, da je namesto rastlinskega izvora izdelan iz plemenitih kovin.
Druga imena za smolo vključujejo mineralni vosek, Shilajeet, mineralna smola, Shilajita Mumiyo, ozokerit, girij in črni asfalt. Njegovo latinsko ime je Asphaltum punjabianum. Njegov prevod iz sanskrta pomeni »iz skal.