Poleg tega, da je zabavna in zdrava možnost vadbe za odrasle, ima Zumba številne prednosti za otroke. Ti vključujejo poučevanje otrok aktivnega življenja, boj proti debelosti pri otrocih, poučevanje telesne koordinacije, pomoč mladim, da razvijejo zdrava prijateljstva z drugimi otroki, in spodbujanje otrok, da raziskujejo svet plesa in fitnesa. Zumba staršem in otrokom omogoča tudi skupno zabavo.
Zumba je spoj latinskega plesa z aerobno vadbo. Otroci lahko uživajo v različnih gibih, skozi katere jih vodijo inštruktorji Zumba, in se navadno dokaj hitro naučijo rutin. Otroci običajno radi plešejo in premikajo svoje telo na različne načine, saj imajo veliko energije in radi izražajo svojo osebnost. Zumba za otroke spodbuja otroke, da vadbo vključijo v svoje vsakdanje življenje, kar spodbuja močna telesa in uravnavanje telesne teže.
Poleg zdravstvenih koristi Zumbe lahko plesna vadba spodbuja boljšo koordinacijo telesa. Otroci pogosto gredo skozi nerodne faze, ko se zavedajo naravnih sprememb v svojem telesu. Zumba spodbuja otroke, da se gibljejo z nadzorovanimi gibi, kot so brci z nogami, seganje rok in nihanje bokov. Ta dejavnost daje otrokom več koordinacije in jim omogoča, da so samozavestni s svojim telesom.
Morda je ena od ključnih prednosti Zumbe za otroke možnost, da ste v bližini drugih otrok v podobnih starostnih skupinah in s podobnimi interesi, da pridobite nove prijatelje. Center za ples in fitnes, ki ponuja programe Zumba za otroke, je lahko odličen kraj za razvoj zdravih prijateljstev. Otroci morajo sodelovati pri učenju rutine, ki razvija vseživljenjske vrednote, kot sta timsko delo in spoštovanje drugih.
Zumba je zabaven način, da družine preživijo kakovosten čas skupaj. Otroci se naučijo ceniti različne vrste glasbe in kulture skozi plesne gibe, ki jih ponuja Zumba. Z združevanjem glasbe s plesom in vadbo otrokom raste um in se zavedajo večjega lepega sveta za vse.
Številni zdravstveni klubi in fitnes centri ponujajo zumbo za otroke, tako da lahko uživajo v tej dejavnosti, medtem ko njihovi starši telovadijo v sosednjih sobah. Poleg tega šolski vadbeni programi dodajajo Zumbo svojemu rednemu učnemu načrtu, da bi otrokom pomagali izkusiti to zabavno obliko fitnesa. Inštruktorji, ki so usposobljeni za delo z otroki, na splošno poučujejo te razrede, da zagotovijo, da so varni za otroke na vseh ravneh.