Vsakodnevni piling je praksa, ki lahko izboljša videz kože. Piling deluje tako, da poveča hitrost odstranjevanja odmrlih kožnih celic s površine kože. To odstranjevanje mrtvih celic je naraven proces, vendar se s starostjo upočasni in je včasih prepočasen pri ljudeh, nagnjenih k aknam in izbruhom. Vsakodnevni piling lahko ohrani izboljšanje videza kože in zmanjša pojav izbruhov.
Koža se lušči naravno sama, a vsakodnevni piling poskrbi, da se to zgodi dovolj hitro. Pri otrocih, mladostnikih in ljudeh v dvajsetih letih se nove kožne celice pojavljajo hitreje, zato se tudi odmrle celice hitreje izločajo. Sčasoma pa poškodbe zaradi sonca, hormonske spremembe in staranje upočasnijo proces luščenja kože, upočasni pa se tudi nastajanje novih kožnih celic. To lahko povzroči neželene spremembe v teksturi in videzu kože. Z odstranitvijo “starih” celic je koža naravno videti mlajša.
Kemični pilingi, kot so alfa hidroksi kisline (AHA) in beta hidroksi kisline (BHA), se pogosto uporabljajo kot sestavine v milu, čistilih in kremah. Te so najboljša izbira za vsakodnevno uporabo, saj so nežne in ne poškodujejo kože. AHA, kot sta glikolna kislina in mlečna kislina, so vodotopni pilingi, ki se najbolje uporabljajo za suho kožo in ljudi, ki običajno nimajo izbruhov. BHA, tako kot salicilna kislina, so topne v olju in bolje prodrejo v pore kot AHA. Zato je BHA boljša izbira za piling, ko so problematična mastna koža in ponavljajoči se izbruhi.
Druga prednost vsakodnevnega pilinga je, da se vlažilne kreme kasneje bolje vpijejo. To lahko zgladi gube, zmanjša hrapavost in suhost kože ter jo naredi bolj prožno. Vse te prednosti prispevajo k mlajšemu videzu kože. Piling lahko tudi spodbudi proizvodnjo kolagena, beljakovine, ki je ključnega pomena za zdravo kožo.
Večina ljudi lahko prenaša vsakodnevni piling z izdelki, ki vsebujejo AHA in BHA brez recepta. Če se pojavi blaga suhost ali občutljivost, bo preskakovanje dneva verjetno olajšalo težavo. AHA in BHA lahko povečajo občutljivost kože na poškodbe sonca, zato je uporaba kreme za sončenje še pomembnejša. Priporočen vrstni red nanosa je uporaba pilinga, ki mu sledi vlažilna krema, nato krema za sončenje.
Uporaba izdelka za mikrodermoabrazijo doma je še en način za piling kože, vendar ga ne priporočamo za vsakodnevno uporabo. Ta postopek vključuje strganje odmrlih celic z grobo, abrazivno krpo ali kremo. To je veliko bolj temeljit postopek, zato lahko prekomerna uporaba zlahka povzroči surovo kožo ali slabše. Začnite uporabljati mikrodermbarazijo v tedenskih intervalih in v majhnih količinah, da najdete pravo ravnovesje.