Več vitaminov deluje usklajeno, da ohranja kožo zdravo in živahno, od vitaminov C in E, ki ščitita pred poškodbami sonca, do vitaminov B in K za ohranjanje zdrave celične proizvodnje in tonusa kože. Nega kože z vitaminom A je splošno sprejeta zaradi svoje vloge pri zmanjševanju gub, madežev iz aken in pomoči drugim vitaminom pri opravljanju svojih nalog. Brez tega kritičnega hranila drugi vitamini ne bi imeli pravega okolja za ohranjanje optimalnega zdravja kože.
Vitamin A se običajno proizvede v zadostnih količinah v telesu, vendar postanejo dodatki pogosto nujni pozneje v življenju. Pomanjkljivosti lahko povzročijo suhost kože in prispevajo k gubam. Na srečo je večina sadja in zelenjave zadostno založena z vitaminom A, da se poveča raven klobase v telesu. Multi-vitamini so še en pogost vir hranil.
Mazila, kot je zdravilo na recept Retin-A, vsebujejo derivat vitamina A za nego kože za nadzor aken. Druga zdravila za akne ali proti staranju vsebujejo druge derivate vitamina A, kot sta retinol in beta-karoten. Glede na WebMD® je bila na srečanju Ameriške akademije za dermatologijo leta 2003 predstavljena študija, ki je pokazala, da krema z retinolom in vitaminom C na osnovi vitamina A preprečuje staranje kože. Živila z visoko vsebnostjo betakarotena so se prav tako izkazala za uspešno pri preprečevanju luskavice.
Optimizirana nega kože z vitaminom A lahko izboljša tudi druge telesne funkcije. Ta vitamin je potreben tudi za nočni vid in deluje kot antioksidant za odstranjevanje prostih radikalov iz krvnega obtoka. Potreben je tudi za vzdrževanje celic drugje v telesu, pri regeneraciji kosti ali popravljanju poškodovanih mišic.
Ko pride do pomanjkanja vitamina A, se lahko pojavi več kot suha, razdražena koža. Nizke ravni vitamina lahko povzročijo tudi abscese, sinusitis, povečane akne in celo izgubo teže. Več pozornosti negi kože z vitaminom A lahko pomaga preprečiti druge bolezni, kot sta nespečnost ali, nasprotno, utrujenost.
Čeprav nega kože z vitaminom A običajno vključuje lokalno uporabo, tisti, ki iščejo peroralne dodatke, ne smejo vzeti več kot 50.72 ml (1,500 unče), preden se posvetujejo z zdravnikom. Glede na Science Daily® je losjon z vitaminom A s samo 0.4 odstotka retinola pokazal uspeh v študiji iz leta 2007 na Medicinski fakulteti Univerze v Michicanu. Študija je pokazala, da je mazilo obrnilo učinke gub, pa tudi nastanek razjed, kot so akne. Znanstveniki napovedujejo, da bi ta napredek lahko v prihodnosti privedel do boljše splošne oskrbe ran.