Aromaterapija v nosečnosti naj bi pomagala pri lajšanju stresa, povečanju ravni energije in lajšanju manjših telesnih nevšečnosti, povezanih z nosečnostjo. Masaža in aromaterapija v nosečnosti se pogosto kombinirata za spodbujanje občutkov dobrega počutja in sproščenosti pri bodoči mamici. Bodoče matere in njihovi partnerji lahko z masažo in aromaterapijo okrepijo družinske vezi. Uporaba aromaterapije v nosečnosti naj bi pripomogla k povečanju prednosti predporodne sprostitve in tečajev dihanja pri pripravi na porod. Eterična olja, ki se uporabljajo v aromaterapiji, lahko pomagajo tudi pri negi kože, preprečujejo nelagodje in brazgotine zaradi strij.
Po prvem trimesečju je na splošno varno začeti uporabljati aromaterapijo v nosečnosti. Masaža z eteričnimi olji aromaterapije, pomešanimi z osnovnim oljem, kot je mandljevo olje, lahko pomaga pri lajšanju togosti in bolečine v mišicah. Masaža stopal in nog s kamilico lahko pomaga pri lajšanju zastajanja vode in utrujenosti, hkrati pa lajša napetost in bolečine v mišicah.
Zdravljenje z aromaterapevtskimi olji ingverja, sladke pomaranče, mete ali limone lahko pomaga pri lajšanju jutranje slabosti. Sivka, geranija ali kadila lahko pomagajo izravnati čustvene vzpone in padce, ki so značilni za nosečnost. Prednosti uporabe aromaterapije v nosečnosti lahko vključujejo tudi znižan krvni tlak in zmanjšano tesnobo.
Sprostitvene koristi uporabe aromaterapije v nosečnosti lahko pomagajo pripraviti bodoče matere na porod. Vroče kopeli in masaže z eteričnimi olji aromaterapije lahko spodbujajo sprostitev. Med porodom lahko eterična olja, kot so jasmin, geranija, sivka, neroli in ylang ylang, damo v posodo z vročo vodo blizu matere, da olajšamo porod. Ta olja lahko pomagajo pri sprostitvi in pomirju matere, ohranjajo moč maternice med porodom, pomagajo materi pri dihanju in znižujejo njen krvni tlak.
Uporaba eteričnih aromaterapevtskih olj v nosečnosti je lahko tudi del nosečniške nege kože. Olja, kot so avokado, kamilica ali jojoba, lahko pomagajo navlažiti kožo in preprečiti srbenje in suhost, ki se pogosto pojavi med nosečnostjo. Ta olja so lahko manj dražeča in povzročajo akne kot drugi, bolj običajni izdelki za nego kože, vsaj med nosečnostjo. Ta eterična olja se lahko uporabljajo za preprečevanje strij in se lahko uporabljajo v kopeli za pomoč pri pripravi kože reproduktivnih organov na porod.
Večina strokovnjakov za aromaterapijo priporoča izogibanje v prvih treh mesecih nosečnosti. Številna aromaterapevtska olja naj bi imela močne lastnosti, ki bi se lahko izkazale za nevarne za ženske v tej fazi nosečnosti. Nekatera olja veljajo za nezdrava za kakršno koli uporabo med nosečnostjo. Ta olja vključujejo vrtnico, cedro, baziliko, timijan in limonsko travo.