Sibirski ginseng je zeliščni dodatek, ki je priljubljen za povečanje duševnih in telesnih sposobnosti. Zeliščni izvleček je narejen iz korenine rastlinske vrste Eleutherococcus senticosus, splošno znane kot sibirski ginseng; ta vrsta korenine ginsenga vsebuje spojine, imenovane eleuterozidi, iz katerih naj bi izhajale koristi ginsenga. Prednosti sibirskega ginsenga naj bi vključevale izboljšan imunski odziv, izboljšan spomin in boljše splošno zdravje.
Prednosti sibirskega ginsenga izhajajo iz aktivnih kemičnih spojin, znanih kot eleuterozidi. Elevterozidi naj bi krepili imunski odziv telesa; oslabljen imunski sistem ne more vzdržati, ko ga napadejo virusne ali bakterijske okužbe. Številni izvajalci alternativne medicine trdijo, da bo jemanje sibirskega ginsenga izboljšalo splošno zdravje, vendar te izjave niso znanstveno potrjene.
Tradicionalno se sibirski ginseng uporablja za boj proti prehladu in gripi, hkrati pa povečuje splošno fizično zdravje. Čeprav so bile opravljene nekatere študije o učinkovitosti sibirskega ginsenga za te uporabe, bodo prepričljivi dokazi zahtevali nadaljnje znanstvene raziskave. Drugo področje zdravljenja, ki se preučuje, je herpes, in obstajajo nekateri znaki, da lahko jemanje tega zelišča zmanjša resnost in dolžino izbruhov herpesa. Še ena od prednosti sibirskega ginsenga je izboljšan spomin in duševne funkcije, mnogi pa ga uživajo, da izostrijo svoj um, izboljšajo osredotočenost in povečajo zadrževanje spomina.
Kot tonik in adaptogen nekatere prednosti sibirskega ginsenga vključujejo izboljšano telesno zdravje in sposobnost boja proti okužbam. Adaptogeni so kemične spojine, ki jih najdemo v zeliščih in živilih, ki pomagajo telesu, da se prilagodi stresu in se spopade s stresom. Mnogi ljudje jemljejo sibirski ginseng kot dnevni tonik za izboljšanje splošne telesne sposobnosti, mišične moči in vzdržljivosti.
Dodatki sibirskega ginsenga so na voljo kot tekoči izvlečki; tinkture; ali korenina v prahu, bodisi ohlapna ali v kapsulah. Kot pri vsakem zeliščnem dodatku je kakovost pomembna in ni vedno dosledna. Zelišča naj vedno kupujejo ugledni distributerji. Pomembno je tudi omeniti, da “zeliščni” in “naravni” ne pomenita vedno varnega. Preden vzamete dodatek sibirskega ginsenga, se je treba z zdravnikom pogovoriti o možnih kontraindikacijah z drugimi zdravili ali zdravstvenih težavah.
Rastline sibirskega ginsenga, ki izvirajo iz Rusije, zrastejo od 6 do 10 čevljev (približno 1.8 do 3 m) visoko. Nabirajo se posebej za edinstvene eleuterozidne spojine v njihovih koreninah. Sibirski ginseng ni povezan z dvema drugim priljubljenima dodatkoma ginsenga s podobnimi imeni: ameriškim ginsengom, ki se pogosto imenuje Panax quinquefolius, in azijskim ginsengom, znan tudi kot Panax ginseng.